您的位置 首页 知识

萝卜炖鸡肉可以吗(白萝卜炖鸡汤的害处)

鸡肉炖萝卜的家常做法?

用料:公鸡半只,白萝卜一个,姜5.6片,桂皮一小块,香叶2片,耗油两勺,海天酱油两大勺,盐适量

做法:1.鸡肉剁块用热水焯一下,去掉血沫,可以在水里加点料酒去腥。萝卜切片,姜切片,备用。

2.锅里倒油 ,烧热后倒入鸡肉翻炒,爆炒出油后加入酱油、姜片、桂皮、香叶继续翻炒。

3.翻炒均匀后加入开水,没过鸡肉,大火烧开后转小火继续炖约20分钟左右。

4.加入萝卜片继续炖,到萝卜熟了就好了,这时再加入少许盐(酱油里含盐,所以就不多放了)、鸡精 就可以出锅了。

鸡肉炖萝卜就做好了。

鸡汤里能否放白萝卜?

最好不要放白萝卜,这样会抵消母鸡的补的作用

白萝卜炖鸡汤的做法

白萝卜炖鸡是一道进补的菜肴,适合气虚或是大病初愈的人食用,今天就跟大家分享一下功效跟做法。

1、白萝卜炖鸡的功效,主要是补气,提升食用者的身体素质。白萝卜中含有大量纤维,有益于消化与代谢。鸡肉含有丰富的蛋白质与氨基酸,能够补充人体必须的各类营养物质,两者结合适宜体虚与生长发育期的小朋友食用。

2、首先我们找一只母鸡或是没有打鸣的小公鸡,虽然民间传说功效不同,但是没有足够的科学依据。炖汤的情况,因为母鸡油脂较多,所以汤比较香。选择的公鸡的情况,肉质更鲜嫩。

3、鸡肉改刀,萝卜改刀,先将鸡肉放入炖锅中。

4、将鸡肉放入砂锅中,加入少许盐,上汽后转小火,炖煮10分钟。我们需要鸡本身的鲜味,所以其他调料不用增加。

5、准备好枸杞、红枣与生姜,投入锅内,将刚刚损失的水补上,继续烧开。

6、烧开后投入白萝卜,转小火炖煮40分钟,即可出锅。主要以喝汤为主,食用鸡肉与萝卜为辅,可以反复加水煲汤,只是味道会变淡,功效差不多。

枸杞石斛红萝卜可以一起炖鸡吗

石斛萝卜炖乌鸡

材料:石斛6克、当归6克、吉参5克、枸杞子适量、乌骨鸡、山药,胡萝卜,枸杞。

将乌鸡处理干净斩块或用整鸡,用加了姜片、葱段、料酒的水飞过;石斛清洗后再加温水泡软,剪成小段,先入汤煲中温火煮半小时可时间更长些;下入乌鸡及其它药材大火烧开后,打去浮末,关中小火煲制一小时;将山药切片或块加入汤中,开中火煮熟、加盐调味即可。

茶树菇炖鸡能放白萝卜吗

制作步骤:

1、将茶树菇以清水洗净,再用冷水浸泡二十分钟;

2、茶树菇泡软后切成段、连同浸泡的汤汁备用;

3、乌骨鸡剁成块状,放入滚水中氽烫后洗净,留作备用;

4、将白萝卜清洗干净,去皮后切成片状,留作备用;

5、取一个耐热锅,放入乌骨鸡块、白萝卜片、蒜粒、当归、红枣、茶树菇及浸泡的茶树菇水、米洒和水,再加入盐调味;

6、将耐热锅封上保鲜膜或盖上盖子,放入炒菜锅里己烧开水的蒸架上,以隔水炖煮的方式,炖九十分钟即可。

青萝卜炖鸡可以吃吗

青萝:所含热量较少,纤维素较多,吃后易产生饱胀感,这些都有助于减肥。萝卜能诱导人体自身产生干扰素,增加机体免疫力,并能抑制癌细胞的生长,对防癌、抗癌有重要作用。萝卜中的芥子油和精纤维可促进胃肠蠕动,有助于体内废物的排出。常吃萝卜可降低血脂、软化血管、稳定血压,预防冠心病、动脉硬化、胆石症等疾病。

鸡肉:含有维生素C、E等,蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用鸡肉,有增强体力、强壮身体的作用,另外含有对人体生发育有重要作用的磷脂类。

青萝卜炖鸡味道鲜美,营养丰富。需要的材料和做法如下。

材料:鸡腿、青萝卜、葱、姜、蒜、料酒、老抽、醋、盐。

具体步骤如下:

鸡腿、青萝卜切块;葱姜蒜切好;爆香葱姜蒜,下鸡腿炒变色;加料酒、老抽、醋;加青萝卜,略炒,加盐、加水炖;大火收汁。

 

三七根炖鸡可以放胡萝卜么

可以放胡萝卜,原料为:鸡块、枸杞、胡萝卜、三七根、盐、姜。

步骤:

1、准备剁好的鸡块,先用开水烫一下。将胡萝卜切条备用。

2、先把鸡块放入养生锅里,加入开水放入切成片的姜。

3、准备枸杞和三七根洗净,放入养生锅里。

4、所有材料放入养生锅里,盖盖开最高火开始炖。

5、至少要炖3个小时以上,用筷子试试软烂,肉烂后加入切好的胡萝卜。

6、加上盐调味炖一会,即可盛出食用。

怎样做土豆萝卜炖鸡

做法如下:

1、鸡腿切块过水;

2、稍微过水,水开,盛出装盘;

3、热锅加油,油热倒入鸡肉干煸,炒8分熟盛出;

4、重新热锅加油,倒入土豆片,翻炒;

5、数分钟后,倒入萝卜片,翻炒,加入适量水;

6、数分钟后,倒入炒完的鸡肉,一起翻炒,加入酱油、盐等调料,大火收汁即可。

胡萝卜炖鸡汤怎么做

一、材料:

鸡肉500克、 胡萝卜500克、食盐适量、 姜适量、 蒜适量 、调和油适量、 剁椒适量。

二、做法:

1、整只鸡切一半,另一半冰冻起来;

2、将鸡肉切小块;

3、锅中放入少量的油,油热后放入鸡块翻炒;

4、接着放入生姜、大蒜翻炒,去除腥味同时也能提味;

5、将胡萝卜外皮薄薄的一层刮去,以免影响口感,将胡萝卜切成滚刀片;

6、放入适量的辣椒,待鸡肉变色后,炒出水分;

7、接着放入胡萝卜继续翻炒,放入适量的盐;

8、将炒好的鸡肉和胡萝卜倒入电压力锅中,放入适量的水,没过鸡肉为准即可。

胡萝卜炖鸡的做法

胡萝卜炖鸡做法:

材料:一只鸡,两根胡萝卜,葱,姜,蒜,辣椒,盐,酱油,食用油,鸡精,料酒。

操作步骤:

1、将鸡处理干净,并将鸡肉切小块。将萝卜切成块。

2、向锅中倒入食用油,待油热之后将适量的葱,姜,蒜,辣椒放入锅中。

3、翻炒锅中的的葱,姜,蒜,辣椒,待炒出香味后倒入适量的盐,酱油,料酒。

4、接着将切好的鸡肉块倒入锅中翻炒,之后向锅中倒入适量的水。中火煮50分钟。

5、然后将萝卜块放入锅中,继续中火煮20分钟。

6、20分钟后加入鸡精,即可出锅。

山药和白萝卜炖鸡汤哪个好

山药炖鸡汤好

主料:母鸡。

配料:生姜,花椒,山药,党参,当归,红枣,枸杞,香葱。

调料:料酒,白醋,碘盐。

山药炖鸡汤做法:

1、母鸡温水洗净,把血迹冲净,切块;

2、煲汤,为节约时间节约能源,再加上选用的土鸡肉不容易软,先用高压锅压够十五分钟再用砂锅煲:高压锅装水,倒入鸡块,放入生姜片,花椒7、8颗,白醋一小勺,料酒一小勺;

3、高压锅压好鸡汤后,将汤倒入砂锅,加党参、当归、红枣、枸杞大火烧开,小火煲汤30分钟后,倒入山药继续小火煲汤20分钟;

4、加少许盐,盛出撒上葱花。

山药炖鸡汤能放胡萝卜吗

山药胡萝卜鸡汤的做法如下:

原料:山药、本鸡、胡萝卜、姜片、料酒、葱花。

做法:

1、鸡洗净焯水后,斩段备用。胡萝卜和去皮山药切小块备用;

2、煲锅内加适量清水,加入鸡、山药块、姜片、料酒,加盖烧煮;

3、待煲锅烧开后,转小火烧20至40分钟,开盖加胡萝卜块和盐,再加盖继续保持小火10至15分钟;

4、停火后可以适当再闷5至10分钟,加入葱花,盛出即可。