怎么清炖鱼汤最好喝又营养不腥做鱼汤时怎么才能让汤?
用料:鲫鱼 1条、姜 2片、盐 适量
步骤 1、现杀新鲜鲫鱼一条,鱼一定要新鲜,才不会出腥味;买鱼的时候让老板给你收拾下,去鳞抠鳃,开肚清肠;回家后一定要把鱼肚子里的黑色膜给处理干净,店家整的时候没功夫处理那么仔细;用水好好清洗几遍,洗净后用干净布或是厨房纸巾吸干净鱼身表面的水分。
步骤 2、鱼身晾干后,表面轻轻拍上一层干淀粉,薄薄一层就可以了,不用多;锅内放油,烧热后下鱼入锅煎,煎的时候用中大火或是中火,一是鱼会很快定型,二是有助于汤变浓白。
步骤 3、鱼两面煎黄后倒开水入锅,放两片姜,开大火烧;只需要放两片姜就可以了,什么料酒、八角等等作料都不用放,料放多了会遮住鱼汤的鲜味。水可以稍微多放一点,要考虑到鱼汤沸腾过程中水分的蒸发。
步骤 4、大火让鱼汤沸腾起来,鲫鱼汤总共25分钟左右就可以炖好了,前10分钟一定要开大火保持鱼汤的沸腾状态;记住大火出浓汤,小火炖清汤,火大汤才会变奶白色。
步骤 5、大火煮上10分钟,汤色已经变得像奶一样乳白了,这时可以盖上锅盖用小火再炖10分钟。
步骤 6可、以看出水分已经蒸发了不少,加盐调下咸淡,再炖5分钟就可以了。
步骤 7、汤浓味鲜、色白似奶的鲫鱼汤就炖好了,喜欢香菜味道的再撒上点香菜末就可以喝了。
鲫鱼汤里加豆腐还可加什么煮?
1、鲫鱼去掉内脏,鳞片,冲洗干净,注意要把鱼肚中的黑色内膜(腥味很重)洗干净。鱼肚抹点 盐,塞点葱头与姜片在里面。
2、起锅把油烧热后,把鲫鱼放进锅里,两面略煎后,倒进三汤匙的料酒。下姜片,然后加4-5碗 开水,大火煮10分钟左右。然后把豆腐放进锅里同煮,煮开后,小火煮20分钟。
3、最后放盐,还可以放点香菜(我忘记买了,没放)然后熄火。即可盛起来
鲤鱼汤怎么做好喝又营养做法
鲤鱼汤的营养做法:
1、准备材料:鲤鱼1条、食盐8g、醋15毫升、味精2g、葱适量、姜适量、料酒10毫升、香菜适量。
2、先把鲤鱼洗净,去掉内脏鱼鳞,切成两段,放入砂锅中。
3、葱切段,姜切碎放入砂锅中。
4、添加足量水、料酒、盐。
5、用大火烧开,然后转小火炖40分钟。
6、最后加入醋、味精、香菜即可。
熬鱼汤怎么做好喝又有营养
用料:鲫鱼1条、葱适量、姜2片、鸡蛋一个、油适量、盐适量。
1、准备新鲜鲫鱼一条,把鱼认真处理干净,用刀把鱼两面都分别划几刀。
2、把鱼薄薄的裹一层面粉。
3、锅内放底油,煎个荷包蛋。
4、盛出煎好的荷包蛋,锅内放适量食用油,油热放入鲫鱼煎一下。
5、煎至两面金黄,盛出。
6、鱼煎好盛出,把锅刷干净放底油,油热放葱段和姜片,放入鲫鱼紧接着倒入开水。
7、放入煎好的鸡蛋,大火烧开,转中火熬20分钟,出锅前放入适量盐即可。
鱼汤怎么做好喝又营养做法
做鱼汤需准备食材:鲫鱼、姜片、葱白。一共3步,以下是做鱼汤的详细操作:
操作/步骤
1
沥干
鲫鱼冲洗干净、沥干。
2
下鱼煎
热锅,下鱼中火煎30秒。反面再煎30秒。
3
慢炖半小时
倒入开水,下姜葱,水滚后立马转小火,盖上锅盖慢炖半小时即可。
归纳为:以上就是关于鱼汤怎么做好喝又营养做法的具体操作步骤,希望对大家有帮助。
鱼汤怎么做好喝又营养
1、要选择,野生、活蹦乱跳的。
2、鱼要提前处理。用水冲洗干净,鲜鱼一定要保证它的味道鲜美可口,不能反复冲洗。
3、洗净后,用细盐涂抹鱼肚,倒黄酒腌制20分钟以上。
4、腌制好以后,将鱼的水分控干,将鱼放入热锅炒制,将鱼煎制成两面金黄即可,再将姜葱放入锅中,炒香即可。
5、根据鱼的大小,在砂锅里放适量的冷水,将鱼放至砂锅中,倒入适量料酒,并加入适量生姜,不要太多,盖上锅盖,开大火将锅烧开,这样做的鱼汤特别好喝。
鲫鱼汤要怎么做才能好喝又有营养?
- 鲫鱼汤的做法一材料鲫鱼1条,金针菇250g,枸杞子氦锭份瓜莓盖逢睡抚精10粒,大葱适量,小葱适量,姜适量。做法1、鲫鱼去腮开膛收拾干净,在两侧鱼身都用刀划3个口子。2、下油锅煎至两面金 取出备用。3、把鱼放入砂锅或汤锅内,加入适量的水,最少要没过鱼身。加入料酒、盐、葱段、姜片。开大火加盖煮。4、等开锅加入枸杞子,换小火煮20分钟。5、20分钟后,再加入金针菇。6、5分钟后即可出锅,撒入小葱末装扮,美味完成。鲫鱼汤的做法二材料鲫鱼,嫩豆腐,姜,蒜,盐,香菜,葱。做法1、鲫鱼去鳞去其内脏和腮,洗净,控干水分。2、锅内下油,油热后,下入姜蒜炒香。 3、下入鲫鱼转小火反正面煎制。4、待鱼皮变黄,加适量开水转中火慢炖。5、十五分钟后,加入嫩豆腐块继续炖5分钟。6、加盐、香菜、葱花出锅即可。小诀窍1、洗鱼时,腮和鱼肚内层黑膜一定处理干净,否则不利于健康,并且腥味重。2、一定等锅内油热后下鱼煎,煎鱼时不要急于翻动,注意观察,待底面变黄再翻动,否则容易破皮,影响美观。3、可随个人口味喜好添加胡椒粉之类的调味品。
鲫鱼汤要怎么做才能好喝又有营养?
- 鲫鱼汤的做法一材料鲫鱼1条,金针菇250g,枸杞子氦锭份瓜莓盖逢睡抚精10粒,大葱适量,小葱适量,姜适量。做法1、鲫鱼去腮开膛收拾干净,在两侧鱼身都用刀划3个口子。2、下油锅煎至两面金 取出备用。3、把鱼放入砂锅或汤锅内,加入适量的水,最少要没过鱼身。加入料酒、盐、葱段、姜片。开大火加盖煮。4、等开锅加入枸杞子,换小火煮20分钟。5、20分钟后,再加入金针菇。6、5分钟后即可出锅,撒入小葱末装扮,美味完成。鲫鱼汤的做法二材料鲫鱼,嫩豆腐,姜,蒜,盐,香菜,葱。做法1、鲫鱼去鳞去其内脏和腮,洗净,控干水分。2、锅内下油,油热后,下入姜蒜炒香。 3、下入鲫鱼转小火反正面煎制。4、待鱼皮变黄,加适量开水转中火慢炖。5、十五分钟后,加入嫩豆腐块继续炖5分钟。6、加盐、香菜、葱花出锅即可。小诀窍1、洗鱼时,腮和鱼肚内层黑膜一定处理干净,否则不利于健康,并且腥味重。2、一定等锅内油热后下鱼煎,煎鱼时不要急于翻动,注意观察,待底面变黄再翻动,否则容易破皮,影响美观。3、可随个人口味喜好添加胡椒粉之类的调味品。
鲫鱼汤怎么做既有营养又好喝
- 材料鲫鱼1条,金针菇250g,枸杞子10粒,大葱适量,小葱适量,姜适量。做法1、鲫鱼去腮开膛收拾干净,在两侧鱼身都用刀划3个口子。2、下油锅煎至两面金黄色取出备用。3、把鱼放入砂锅或汤锅内,加入适量的水,最少要没过鱼身。加入料酒、盐、葱段、姜片。开大火加盖煮。4、等开锅加入枸杞子,换小火煮20分钟。5、20分钟后,再加入金针菇。6、5分钟后即可出锅,撒入小葱末装扮,美味完成。