脚底脱皮不痒
最近天气越来越炎热，很多小伙伴脚部比较爱出汗，这种情况很容易造成细菌滋生，导致脚部长水泡、脱皮，又疼又痒，关键是抓也不是，挠也不行，真是急得直跺脚。那么，脚脱皮怎么办呢？有没有什么好的解决办法呢？
01为什么脚会脱皮？
①脚气
脚气多是由真菌引起的足部皮肤病，具有传染性。脚汗过多的人患脚气的可能性比较大，加之鞋内空气流通性差、局部潮湿温暖，助长了丝状真菌生长扩散，容易导致脚底脱皮。脚气患者除了勤换鞋袜勤洗脚，还要注意去除足底皮肤角质层，因为角质层中的角蛋白是真菌的丰富营养物质。
②天气干燥
双足长时间在封闭的鞋内，脚部容易干燥，这就导致脚表皮细胞供氧不足或供水不足，造成脚表皮细胞坏死，所以秋冬季经常会出现足部干燥脱皮现象。可以适当使用补水滋润型的足霜、维E乳液或者是蛇油膏等。
③缺少维生素
缺乏维生素E的人容易出现脚底脱皮的症状，主要原因是人体所需要的一些微量维生素缺少，导致皮肤容易坏死脱皮。这类朋友建议平时多吃蔬菜水果，也可以适当吃些维生素E。
④剥脱性角质松懈症
多发生在春-夏及夏-秋季节变化时，先是有灼热、刺痛，继而出现红色小斑点，再变成针头大白点，而后变为角质剥离。加上人为的撕扯，角质层层层剥脱，通常累及整个脚掌。对比较严重或反复发作者，需要到医院咨询。
02脚脱皮改善小技巧
①晚上多泡脚
老倪全本草足浴粉有很强的除菌功效和清洁能力，把老倪全本草足浴粉放入热水中，利用水中热力，那么皮肤可以更好的吸收老倪全本草足浴粉的杀菌成分，用老倪全本草足浴粉泡脚就可以达到清洁脚部和治疗脚气的目的。
一周2-3次使用老倪全本草足浴粉泡脚，泡脚时，水温不能太热，以40℃左右为宜，泡脚时间也不宜过长，以15-30分钟为宜。
②按摩脚部
泡好脚后，在脚部蜕皮处涂抹除除乐抑菌液，涂抹均匀，并进行足底按摩，用保鲜膜覆盖于皮肤表面15-30分钟左右。
第一步：止痒 舒缓皮肤的发痒症状。
第二步：修复皮肤 对抗细菌、修复和治疗皮肤干燥皲裂。
第三步：深层滋润 深度修复和软化干裂的皮肤，滋润肌肤并促进新的健康皮肤的生长。
③多补充维生素A
维生素A有利于对皮肤表层产生保护作用，日常的饮食应该多吃胡萝卜、动物肝脏、鸡蛋黄、牛奶、鱼类等食物，补充维生素A 。
④坚持清单温和饮食习惯
燥热、冰冻、麻辣等口味要戒掉，这些口味会导致皮肤丢失水分，造成细胞缺水，导致手脚脱皮，已经有脱皮现象的话情况会更加的严重。
03脚脱皮需要禁忌哪些？
①避免碱性皂品
要避免过多的用碱性的清洁用品，因为碱性皂品会导致手脚油脂被清洗掉，不利于皮肤锁住水分，肌肤会变得干燥脱皮。
②避免用手撕扯
皮肤干燥角质增厚有小裂口的患者，可采用保湿防裂的软膏外涂。注意不要去撕脱尚未完全剥离的角质层，以免引起疼痛或流血。
③避免手指抓挠
手指指甲缝里含有大量细菌，当双脚出现水疱时，应以收敛、止痒为主，可用老倪除除乐抑菌液涂抹并用保鲜膜覆盖于皮肤表面15-30分钟左右，可达到止痒效果。
资料来自于百度百科
