练什么太极拳更好？
练太拳之前，你首先要了解一下太极拳，太极拳有陈氏，杨氏，孙氏，吴式，武当太极等。每一家都有不同的风格，你看哪一种更适合你。关键是要找到一个负责的好师傅，不要将太极拳练成了太极操。现在的太极拳主要是以健身养生修心为主。
初学太极拳入门基本功？
三个基本功是指活臂、动腰和坐腿。具体如下：活臂：太极拳练得好坏，上肢臂手的操作非常重要。松肩、坠肘、坐腕、舒指、亮掌，这些通常习惯性的要领外，要特别注意把握两点：第一用意不用力，松活柔顺，舒展自然。第二必须以腰带动，不能盲目自动。动腰：初练太极拳常有只见手足动，不见身上动的大毛病，其问题主要就出在不懂不会动腰上。武术界一般都强调腰部的重要性，拳谚云：“打拳不练腰，终身艺不高”。动腰是在全身放松的前提下，提起精神以立身中正为条件，以脊柱为轴，缓缓地进行全身腿足臂手的旋拧带动操作。动腰动作主要是拧腰，是以脊柱为轴，在平行于地面的平面内左右旋拧动作。拧腰，就像洗脸拧毛巾一样。坐腿：太极拳对下肢足腿的要求，称之谓底盘根基功夫，极为重要，确也相当难练。许多练拳人多年功不上身，其主要原因之一就是对足腿的锻炼不得法造成的。坐腿是练底盘功夫的一种方法。也可以称之为“单腿屈膝负重练法”，也难掌握，因此仍应把它看作是一项基本功。足是根基，蹬地接劲由腿部从屈到伸产生根力，再上送到腰到手，这就明确指出足腿底盘要有产生根劲的能力。
看视频能学会太极拳吗
看视频学功夫，有优有劣。好的地方在于可以自己反复学习，有声有像，动作能学得较书面准确且易于记忆。差的地方在于自己钻研，没有旁人观察指点，难已察觉不到位的动作、不正确的发力方式。
其实最难的一点在于，没有师父的指点和一个交流的圈子，太极拳的美妙境界难以体会，自己的进步难以发觉，所以练功的动力不得持久，毕竟拳术非一日之功，非得长年累月坚持不懈不可。
陈氏太极拳怎么学
最重要的也是最关键的一点对于没有基础的初学者来说，就是必须要有一位明师教授给你太极拳，使你少走很多弯路，达到事半功倍的作用。若是自学的话且不说能不能学会，至少会在动作上达不到正确、规范，使之误入歧途；从另一方面讲，太极拳的核心是讲究意会的，若没有老师指点，自己永远是练不会的。
太极拳应该先学哪些套路
学习太极拳通过练习站桩、丹田缠丝、单缠丝、左右缠丝，进而过劲，进而捧捋挤按、采列肘靠等套路，掌握基础，只需多加练习便可自然掌握，水到渠成。
练习太极拳最重要的不是所谓的套路，而是把握太极拳的核心思想，在对“劲”、“呼吸”等的把握的基础上把过劲、化劲等动作糅合进自己的一招一式，此时，太极拳的套路也信手拈来了，这就是前人所说的“太极无定式，真人存本心”的意思。此时，练拳者的气血得到调和，心境变得平和，进而走向清静平宁、怡然自乐的理想精神状态，即所谓的“得道”。
初学太极拳入门基本功教程
第一、 多买一些教学碟和书，多看多练，注意手、足、身的运动状态、轨迹及起始位置。
第二、 练习前做好热身运动，练习后做好拉伸运动，动作不要太硬。
第三、 掌握主要规律，每个动作的名称、顺序都要熟记，保持姿势的正确。
第四、 保持气息顺畅，起吸落呼，开吸合呼。开合、起落、伸缩、蓄发，保持整个呼吸节奏。
太极拳最难学的是什么
太极拳最难学的是内劲。内劲是指人体内的一股潜在能量，在传统太极拳界认为，只要练到这股内劲才算是真正的入门，如果只是掌握招式，没有内劲的话那只是空架子。练习太极拳最核心的目的就是练习太极拳的内劲。
为什么大学要学太极拳
太极拳具有修心防身、强身健体的效果和理论，因此受到各个年龄阶层人士的青睐。通过对太极拳的学习与演练，可以治疗、缓解和控制一系列心理、身体疾病，达到回归自然、返璞归真的境界。身心素质的下降使得当代大学生更迫切需要一种合适恰当的方法来进行锻炼。
学太极拳的最佳年龄是什么
第一、 45岁左右
人一到中年都会有一种疲惫感，希望能够养生、祛除烦躁，此时练习太极拳是最为合适的，它不仅能够锻炼身体，还能够修身养性，是最为广泛的一种运动之一。
第二、 当你有空的时候
学太极是一件很悠闲自得的事情，主要是修养身心，如果你抱着一种很浮躁的心情去学，那么你一定是学不好的，只有当你有空了的时候，你才能够领会其中的奥妙。
第三、 当你想要学习的时候
虽然说大多数太极拳是中老年人练习的，但是只要你想要学习，多少岁都没有关系，任何喜好都不受年龄的约束。
第四、 男女都可以
太极拳是一种适合于男女老少的运动，有些人觉得只有男士才能练习太极拳，这种想法是相当错误的，太极拳主要是对意、气、形、神的锻炼，只要你想要练习，就没有性别之分。
大学生太极拳
大学生太极拳简介：
大学生太极拳一般为二十四式，按顺序是起势，左右野马分鬃，白鹤亮翅，左右搂膝拗步，手挥琵琶，左右倒卷肱，左揽雀尾，右揽雀尾，单鞭，云手，单鞭，高探马，右蹬脚，双峰贯耳，转身左蹬脚，左下势独立，右下势独立，左右穿梭，海底针，闪通背，转身搬拦捶，如封似闭，十字手，收势。
太极拳简介：
太极拳，国家级非物质文化遗产，是以中国传统儒，道哲学中的太极，阴阳辩证理念为核心思想，集颐养性情，强身健体，技击对抗等多种功能为一体，结合易学的阴阳五行之变化，中医经络学，古代的导引术和吐纳术形成的一种内外兼修，柔和，缓慢，轻灵，刚柔相济的中国传统拳术。
晚上学太极拳有宜身体健康吗?
- 晚上学太极拳有宜身体健康吗?
- 有的
已经学会陈式太极24式，下一步是否该学练48式陈式太极拳？
- 问题补充： 是学会了杨式太极拳，打错了，不好意思。
- 不急，一套练透了练到骨子里了也就不在乎多24式还是多少式
