经期可以艾灸吗小肚子吗(针灸和艾灸的功效)

月经期间是不可以做艾灸的，有可能会造成血量增多的情况，如果平时血量比较少，或者有痛经的症状，那么适量是可以的，来月经期间注意腹部保暖，不能着凉，不能吃生冷硬辛辣刺激性的食物，不能做剧烈运动，尤其不能有性生活，否则容易引起宫腔感染。

做针灸是可以祛除体内寒湿的,因为针灸可以疏通经络,行气活活血,特别是艾灸,可以温经散寒,你可以去医院针灸和艾灸通过针灸穴位刺激起到调整经络、祛除湿气的功效。艾灸具有扶阳、祛湿功效，通常对中脘、关元、阳陵泉、足三里、丰隆等穴位进行针刺或艾灸治疗。

经期可以艾灸。月经血量比较少的女性可以通过艾灸的方式排出体内的一些瘀阻，达到促使经量增多的目的。痛经的女性也可以使用艾灸来缓解痛经的症状。

艾灸是中医针灸疗法中的灸法，是用艾叶制成的艾灸材料产生艾热，刺激体表穴位或特定部位，通过激发经气的活动，来调整紊乱的人体功能，从而达到防病治病目的的一种治疗方法。

艾灸产生于中国远古石器时代，因它的作用机理和针疗有相近之处，且与针疗有相辅相成的治疗作用，故通常针、灸并用，被称为针灸。

艾灸的禁忌：

１、凡暴露在外的部位，如颜面，不要直接灸，以防形成瘢痕，影响美观。

２、皮薄、肌少、筋肉结聚处，妊娠期妇女的腰骶部、下腹部，男女的乳头、阴部、睾丸等不要施灸。另外，关节部位不要直接灸。此外，大血管处、心脏部位不要灸，眼球属颜面部，也不要灸。

３、极度疲劳，过饥、过饱、酒醉、大汗淋漓、情绪不稳，或妇女经期忌灸。

４、某些传染病、高热、昏迷、抽风期间，或身体极度衰竭，形瘦骨立等忌灸。

５、无自制能力的人如精神病患者等忌灸。