我才八十多斤,特别瘦,但是小肚子特别鼓,看着和怀孕一样,不是赘肉。我是不是有什么毛病?
这个也跟个人体质 有关系,有的人就容易长肚子,肚子也是容易囤积皮下脂肪的地方,不过不放心也可以去检查下,看看吸收或是内脏的问题,如果是女性朋友,尤其是生完宝宝之后的朋友,这种情况是非常普遍的,也是正常的。
怎么p小肚子上凸起来的肉?
1 通过锻炼和饮食控制来减少小肚子上凸起的肉。
2 凸起的肉主要是由于脂肪堆积所致,通过增加身体活动量和进行有氧运动,如跑步、游泳等,可以帮助燃烧脂肪,减少小肚子上的脂肪堆积。
3 合理控制饮食也是减少小肚子上凸起肉的关键。
减少高热量、高脂肪食物的摄入,增加蔬菜水果、全谷物等健康食品的摄入,可以帮助减少脂肪的堆积。
4 此外,保持良好的姿势和均衡的饮食习惯也是减少小肚子上凸起肉的重要因素。
保持正确的坐姿、站姿和行走姿势,可以帮助塑造平坦的腹部。
5 最后,坚持锻炼和饮食控制是一个长期的过程,需要持之以恒。
同时,可以咨询专业的健身教练或营养师,获得更加个性化的建议和指导。
有小肚子是什么原因
出现小肚子比较大,建议可以先到医院做个腹部超声,明确是否存在着妇科疾病或者是肝胆系统疾病。
如果排除了器质性的疾病,同时也没有存在便秘的情况,那么考虑有可能是脂肪堆积在小腹部,从而感觉小肚子比较大。一般情况,这种小肚子大是不需要进行处理的,如果想要保持身材,建议可以进行运动以及减脂饮食,经过运动跟饮食的调理,可能会取得一定的成效,
但是,不同人体质不同,即使进行了运动调整、饮食调整,但是小腹部仍然没有见到明显的消退。如果并没有明显的不舒服,那么不用太过于紧张,只是体型稍微肥胖一点或者小肚子稍微大一点,是没有关系的。
小肚子胀疼是什么原因尿频
缓解小肚子胀疼的办法:
1、发生小肚子胀疼,可以选用按摩的方法,即用五指并拢,沿顺时针揉300下,每天坚持2次。也可以用白酒擦拭疼痛部位,方法是取一个茶碗,倒入50克白酒,用卫生纸捻一下,再用火机点燃成为蓝色火焰,烧热后熄灭,趁热擦拭汤桶部位,可以缓解疼痛。每天2次为宜。
2、食用山楂或喝山楂汤。作用是消食促消化。可以生吃,每天3次,每次6颗为宜。也可以喝汤,做法是8颗山楂,去核洗净,加入200克水熬制成100克即好,可以加入5克红糖。每天2次。
3、喝老姜红糖汤。暖胃肠。做法是老姜5克洗净切细丝,放锅内干炒后加入500克水熬制20分钟后,再加入红糖20克,待融化后即趁热喝200克,每天2次为宜。
4、喝红豆汤。做法是红豆100克淘洗干净后入锅加入适量水熬熟后加入10克红糖,待红糖融化后食用,每天2次,每次1小碗。
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我是男生,但是从16岁时小肚子就大,这是什么原因?该怎么解决呢?我今年19岁,谢谢!
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二天每天早上都肚子疼想上厕所之后小肚子就大了是什么原因
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我的小肚子有点胀还一天要放很多屁大便二三次是什么原因?
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问:怀孕两个半月天小肚子下两侧骨刺痛腰也痛是什么原因
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男人小肚子左右两边疼还带着大腿疼是什么原因
- 可能前列腺有问题,建议去医院做具体的检查
小肚子很大,原因会是
- 原因有很多,可能气胀,缺少蛋白质,生过孩子,,,等等。建议如果身体有不舒服尽快去医院检查。