十糖尿病不能吃什么？
糖尿病患者一定要控制好自己的饮食，要注意低糖饮食，同时也要注意低盐低脂饮食，含糖量高的食物是尽量不要吃的，比如栗子大枣，香蕉这些食物就含糖量比较高，要注意避免，同时在做饭的时候不要加糖，蛋白类食物和大多数蔬菜是可以吃的。
含糖高的食物排行榜？
含糖量高的食物首先是各种糖类，如糖块类、白砂糖、冰糖、红糖、麦芽糖。然后是各种甜饮料，包括各种碳酸饮料、果汁、奶昔等。还有各种零食、小吃，如冰糖葫芦、巧克力、雪饼、夹心饼干、奶油蛋糕、点心、糖耳朵、豌豆黄、冰激凌、汤圆、月饼、芝麻糊等。
部分主食含糖量也较高，如南瓜粥、糖饼、糖三角等。
水果中西瓜、荔枝等含糖量较高。蔬菜中的土豆、山药等根茎类含淀粉较多，淀粉亦是一种多糖。
什么食物含糖量高
含糖量高的食物有蜂蜜、白糖、红糖、面粉、甘蔗、地瓜、大枣、甜菜、水果、冰淇淋、巧克力、米饭、糕点、饮料、果脯等。
含糖量高的事物有很多，像平常的巧克力，苹果，蜂蜜，牛奶，草莓，红枣，脆枣，龙眼等这些食物里面的含糖量都是非常高的，必须停止食用。所以对于一些小点心，如果是孕妇的话，也需要适当的控制，如蛋糕、饼干、华夫饼、蛋挞、蛋卷等，但孕妇往往会感到饿，不能正常吃，可以在包里买一些无糖饼干。
哪些食物含糖量高
蜂蜜、白糖、红糖、面粉、甘蔗、地瓜、大枣、甜菜、苹果等。
根据食物中含糖量的多少，人们将其分为高糖、低糖和无糖食物三大类。含糖量较高的食物主要包括食用糖和各种谷物。低糖食物主要包括有蔬菜、水果和肉类。无糖食物主要包括各种食用植物油。适当的食用高糖食物可促进血红细胞产生，适合贫血者食用。
减肥的时候能吃含糖量高的食物吗
- 减肥的时候能吃含糖量高的食物吗
- 适当吃点点吧，完全不吃只会激起更高的想吃欲望，本来降低身体的糖代谢率
