怎么提高自己的情商？
1.
适当沉默。
适当的沉默是管住嘴的方式之一。当你遇到不知道说什么的场合，就保持沉默，认真倾听他人的讲话。当你回家发现自己今天有些话讲得不对，下次遇到这样的场合就保持沉默，再没有找到适合的方法之前，微笑，保持适当的面部表情就好。
2.
保守秘密。
保守住秘密是管住嘴的方式之一。这一点是很多人相处中容易忽略的一点，你可以细细地回想，当你把自己的秘密告诉他人，听到这个“他人”在讲自己的秘密的时候，有没有产生过不开心的情绪，相处有没有减少。
3.
稳定自己的情绪。
遇到烦恼的事情，你有情绪是很正常的，但是当你能控制好自己的情绪，不乱发脾气，就是自己的能力了。
怎样才能提高情商和思维？
1、了解自我情绪的能力
想要提升情商，就要先懂得去了解自己是一个什么样的人，是不是一个控制不住情绪的人，总是不分场合释放自己的情绪。
不管他人能否接受自己的情感，直接去强加给他人自己的想法，让他在抵抗的情绪下接受一个不情愿的感情。
如果想提升自己的情商，就要找出自己乱发脾气的根本原因。
让自己努力地去控制坏情绪，做一个在任何场合自己的情绪都能收放自如的人。
2、管理好自我情绪，让积极情绪代替负面情绪
情商最重要的一点就是管理自己的情绪，有人认为，愉快而稳定的情绪，有利于促使脑细胞的兴奋，和血液循环，能使人的大脑处于最佳的活动状态。
而此时，人的思维也是最活跃，思路最清晰解决问题最快的时刻，用这样的情绪来跟他人交流沟通会有事半功倍的效果。
一个情商低的人不会注意自己的情绪管理，往往释放出来都是消极的情绪，焦虑愤怒，抑郁悲伤这样的情绪也会感染周围的人，会让他人感觉不舒服。
而情商高的人，全身都会用积极的情绪去对待别人的消极情绪，冷静乐观开朗的心态影响周围的人，会让别人如沐春风。
想要提高情商，就应该学会控制情绪，安慰自己，克制好自己的消极情绪。
3、学会“同理心”，懂得换位思考，努力维系好人际关系
情商高的人，都会有一个心思敏捷的观察力和一个读懂别人内心的“七窍玲珑心”。
比如在聊天时，他善于发现对方的需求，能把话说到点子上，就像对方肚子里的“蛔虫”。
善于帮助对方解疑答惑。
这只是因为，他懂得换位思考，用“同理心”感受对方的需求罢了。
一个拥有高情商的人在人际交往中，人际关系如鱼得水，没有他搞不定的事情。
其实，这也是一种沟通技巧，需要多去打磨，多去学习，多去实践。
多了解自己，控制好情绪，多做一些自我激励，努力提升自己的情商。
情商是可以通过后天的学习得到的，加油努力。
提高情商的方法有哪些
1、可以多看史书。读史书使人明智，读史书，就会使人变聪明，明白人世间的道理，知道怎样做事，知道怎样为人，甚至知道怎样使自己成功。
2、善于向别人学习，多看别人的长处。能容人，每个人都有短处和长处，多看别人的长处，并且善于学习，这样才能为自己所用，自己才会越来越好。
3、提高自信心。相信自己，只要自己肯努力，情商会提高的，许多问题都能解决的。经常给自己打气，自己一定能行，一步一步来，一切都会好起来的，都会解决的。
4、不要抱怨，提高耐挫能力。许多事情抱怨是没有用的，不如动脑子想想这件事该怎么做，然后付诸行动。
5、学会控制自己的情绪，不要想说什么说什么。凡事要过大脑，哪些话该说，哪些不该说，说话不要太绝对，这样也是为自己留后路。
6、多用心，多留心观察别人，你慢慢就会发现他是怎么想的。然后再对症下药，就知道该怎样和这个人相处了。
还可以学习一些人际关系心理学，必要时学学这方面的知识，你就知道该怎么和人相处，这样你的人缘就会好起来。以上就是关于提高情商的方法有哪些的介绍了。
如何塑造开朗性格，提高情商，最好有切实可行的方法
- 我妹妹今年大二，性格有点内向，也参加一些社团活动感觉融不进去，如何有一些切实可行的方法让她更开朗一些，这样更利于她以后社会交往，求赐教。
- 社团的选择尽可能选择她自己感兴趣和了解的,或者对社团的组织事先做一些了解;再或,选择对新人友好的社团找比较可靠的人介绍带着进入社团
有什么简单的小方法可以提高自己的情商，尤其是友情爱情
- 有什么简单的小方法可以提高自己的情商，尤其是友情爱情自己不是个爱开玩笑的人，开玩笑也是和自己很熟的人，和很熟的人开玩笑从来不带上问候父母亲人的话语，不喜欢恶语中伤别人也不喜欢被中伤，可以说和别人说话几乎不带脏字，可是我这是不是太没情趣了，我是个男生，见到有些女生张口闭口骂骂咧咧觉得自己是不是性别错了~周围很多人都说话带脏~面对他人对自己开玩笑的有些话语，自己不知道怎么去回击，大部分情况下是我吃亏占多，但我不知道怎么说的时候都只是付之一笑就没话了~聊天中这算是尴尬吗？我是不是该多看看电视剧之类的，看看别人处在一个社交环境中怎么交流，说哪些话题，怎么措辞有哪些礼仪？这样做有用吗？通常和别人聊天是我脑袋里想不出来怎样去表达地更流畅，也就是我说话逻辑不好，好多时候别人听不明白我要表达什么~这与个人阅历有关吗？
- 这样很好！这样的性格才能沉得住气
