亲爱的朋友们，榛子，这颗小而美的坚果，不仅香气扑鼻，营养满分，还能用多种方式呈现。就让我们一起走进榛子的美味全球，烤制、生食、糖炒，或是融入饮品和菜肴，让这颗小小的榛子，成为我们日常生活中的小确幸。快来尝试吧，享受每一口榛子的美味与营养！
榛子，一种营养价格极高的坚果，自古以来就备受大众喜爱，其丰富的口感和独特的香气，让人回味无穷，怎样才能将这颗小小的榛子吃得既美味又营养呢？下面，就让我们一起来探索榛子的多种吃法。
烤榛子：香气四溢，美味可口
将榛子铺满空气炸锅，设定180度烤15分钟，烤制经过中，中途取出摇晃翻面，以确保榛子受热均匀，根据个人口感喜好和榛果大致，可适当增减烤制时刻，以小榛子为例，15分钟烤出的榛子带有焦糖香气，口感酥脆，令人陶醉。
多样吃法，满足味蕾
1、生吃：榛子本身口感酥脆，营养丰富，可直接生吃，剥壳后，即可品尝到榛子独特的清香和坚果口感，这种吃法最适合作为零食或下午茶的搭配。
2、烤榛子：将榛子摆放在烤盘上，以180℃左右的温度烤制10-15分钟，使其变得香脆，烤制经过中，榛子表面会呈现出诱人的金 * ，散发出迷人的香气。
3、糖炒榛子：将榛子放入锅中，与适量的糖一起炒制，糖炒榛子口感香甜，非常适合作为节日礼品或招待客人的美食。
榛子粉：为饮品和菜肴增添风味
1、榛子粉泡咖啡：将榛子粉放入咖啡杯中，加入热水搅拌均匀，即可享用榛子口味的咖啡，这种咖啡口感浓郁，香气四溢，让人陶醉。
2、榛子粉煮粥：在煮粥时，加入适量的榛子粉，可增加粥的香气和营养，煮出的粥口感更加丰富，营养也更加均衡。
3、榛子粉煮牛奶：将榛子粉撒入热牛奶中，搅拌均匀后即可饮用，榛子香味能让无论兄弟们的牛奶更加美味，为日常饮品增添一抹独特的风味。
生榛子：直接食用，营养满分
1、直接食用：将榛子外壳稍微敲碎，接着剥开，直接食用里面的坚果，这种技巧可以最大限度地保留榛子的营养成分和天然口感。
2、搭配饮品：将生榛子与麦片、酸奶、水果等搭配，制作成营养早餐，既美味又健壮。
3、烹饪食材：生榛子可以用来熬粥、炖汤，为菜肴增添独特的风味。
煮榛子：晒干后更美味
将榛子买回来后，在阴凉处晾晒两三天，用高压锅隔水蒸七八分钟，待高压锅气下去后，打开盖子取出榛子，放在炒锅上炒几分钟，去除水分，将炒好的榛子放在竹匾上晒干，晒干的榛子口感更加酥脆，吃起来有点像地瓜，非常美味。
榛子是一种营养丰富、美味可口的坚果，通过多种吃法，我们可以尽情享受榛子的美味，同时补充身体所需的营养，无论是生吃、烤制、糖炒，还是制作饮品和菜肴，榛子都能为我们带来不一样的味觉体验，让我们一起探索榛子的美味全球，享受生活吧！
