1、角色休息：
当角色健壮值损耗后可以通过回到住所使用床的睡觉功能来进行缓慢地健壮值回复。
2、抗感染药物：
黎明觉醒中存在一种抗体药剂可以快速的回复健壮值，药剂的获取方式可以选择自己制造，也可以使用银币在渡鸦商店购买。
3、食物：
通过烹饪食材的方式可以获得恢复健壮值的食物，食用后就可以恢复健壮值了。
可以恢复健壮值食物一览
1、番茄果酱：提升每5秒恢复生活
2、鱼肉南瓜沙拉：提升每5秒恢复生活
3、河豚刺身：提升每5秒恢复生活
4、蜂蜜南瓜吐司：提升每5秒恢复生活
5、果酱夹心面包：提升每5秒恢复生活
