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类风湿饮食禁忌和保养(类风湿的人吃什么食物比较好)

类风湿性关节炎有什么忌口?

患者出现了类风湿性关节炎是需要忌口的,不要吃高脂肪的食物,也要避免吃一些辛辣刺激性的饮食在吃菜的时候也要少放油,尽量不要吃海鲜的食品饮食以清淡的饮食为主,也要少量多餐,不能够吃的过饱。平时也要注意,及时的增减衣服,不要让局部受凉。

类风湿性关节炎吃什么菜好?

类风湿性关节炎吃卷心菜,马铃薯,南瓜,茄子,菜花,苦瓜,甘蓝菜,荠菜,豌豆苗等维生素含量高的菜。类风湿关节炎属于全身性的免疫性疾病,除了日常注意保暖,饮食没有特别要求,少吃辛辣刺激性食物,发作可以用药物控制,平时功能锻炼。

类风湿关节炎的饮食

要多用植物油,少用动物油,动以色拉油、玉米油、橄榄油、葵花子油和鱼油为佳。类风湿性关节炎要选用高蛋白,低脂肪,高纤维及容易消化的食物,经过合理的营养搭配及适当的烹调,尽可能提高患者食欲,使患者饮食中的营养及能量能满足机体的需要。可适量选食富含维生素丰富的蔬菜和水果,如萝卜、豆芽、紫菜、洋葱、海带、木耳、干果、栗子、核桃、杏仁、葵花籽及草莓、乌梅、香蕉,以及含水杨酸的西红柿、橘柑、黄瓜等。要少食牛奶,羊奶等奶类和花生,巧克力,小米,干酪,奶糖等含酪氨酸,苯丙氨酸和色氨酸的食物,因其能产生致关节炎的介质前列腺素、白三烯、酪氨酸激酶自身抗体及抗牛奶抗体等,易致过敏而引起关节炎加重,复发或恶化。少食肥肉、高动物脂肪和高胆固醇食物,因其产生的酮体、酸类、花生四烯酸代谢产物和炎症介质等,可抑制T淋巴细胞功能,易引起和加重关节疼痛、肿胀、骨质脱钙疏松与关节破坏。