毽子鞋和普通运动鞋的区别？
毽子鞋和普通运动鞋区别 在于用途范围不同，毽子鞋主要用于踢毽子使用，日常不适合用于其他运动。而普通运动鞋的应用范围就非常广 ，既能当散步的使用，也能用来跳舞和做广播体操使用，还能当做日常服饰搭配 来穿，用途比毽子鞋广许多
毽子的正确踢法？
1、在踢毽子的时候，我们要保持两眼注视着毽子才行，在踢毽子的时候我们不能仅仅去看脚的动作是否正确，还应该对时间重视，一定不能忽略掌握毽子在掉落的时候要注意的时间，这一点是踢毽子的时候要学会的。
2、在踢毽子的时候，我们在心理上要注意，首先是不能太紧张的，否则会导致我们产生腿僵硬的情况，但是也不能太放松，否则也没有办法踢好了，所以在踢毽子的时候不仅需要集中精力，同时也不能太放松，这样才能更好的去踢毽子。
跳绳踢毽子属于什么运动
踢毽子和跳绳是属于古老的传统民俗体育活动。毽子古称“抛足戏具”，是一种用鸡毛插在圆形的底座上做成的游戏器具。踢毽子中国民间体育游戏。是一项良好的全身性运动，它不需要任何专门的场地和设备运动量，可大可小，老幼皆宜，尤其有助于培养人的灵敏性和协调性，有助于身体的全面发展，增强健康。
民俗体育是由一定民众所创造，为一定民众所传承和享用，并融入和依附于民众日常生活的风俗习惯（如节日、礼仪等等）之中的一种集体性、模式性、传统性、生活化的体育活动，它既是一种体育文化，也是一种生活文化。民俗体育是指在民间风俗或民间文化以及民间生活方式中流传的体育形式，是顺应和满足人们多种需要而产生和发展起来的一种特殊的文化形态。
怎么用脚踢毽子
1、盘踢：一腿站立支撑，另一腿屈膝外展，向内向上摆小腿，用踝关节内侧踢毽，等毽子落到膝盖以下的位置时，抬脚再次踢起，可以单脚持续踢，也可以双脚轮流踢击。盘踢是踢毽入门的基础，没有很好的盘踢基础，其他一切踢法都是无法练习的。
2、磕踢：自然放松站立，用手抛起毽子，然后提起大腿用膝关节将毽子磕起，注意小腿自然下垂，大腿不要外张或里扣。刚开始可以用手接毽，辅助练习，熟练后即可以磕踢、盘踢交替进行。磕踢特别适用于毽子下落时距离身体很近的情况，是盘踢的有益补充。
3、拐踢：大腿放松，小腿发力向身体后斜上方摆动，用踝关节外侧踢击。当毽子距离身体较远时，可以抬起大腿去接踢。这种踢法能够照顾到身体外侧和斜后方很大范围。
踢毽子半小时消耗多少热量
踢毽子半小时消耗125卡路里的热量，踢毽子会消耗很多的能量，具有减肥效果。
踢毽子又称(毽球)，是一项简便易行的健身运动，在中国流传很广，有着悠久历史。是一项传统民间体育活动。经常进行这项活动，可以活动筋骨促进健康。据历史文献和出土文物证明，踢毽子起源于中国汉代，盛行于六朝、隋、唐。
怎么踢毽子才不会掉
可以直接将毽子用绳子和腿连接在一起，这样能够有效防止踢毽子的时候掉落。
踢毽子又称(毽球)，是一项简便易行的健身运动，在中国流传很广，有着悠久历史。是一项传统民间体育活动。经常进行这项活动，可以活动筋骨促进健康。据历史文献和出土文物证明，踢毽子起源于中国汉代，盛行于六朝、隋、唐。中国毽子的第一次正式比赛是广州市体委于1956年举办的，并制定了简单的规则。1984年春，《毽球竞赛规则》诞生，它是根据踢毽子的特点，吸收了几种球类比赛的形式综合而成的。
常踢毽子的坏处有哪些
可以锻炼身体的平衡感和协调性，尤其是腿部肌肉能得到放松和锻炼（达到预防腿部骨质疏松和静脉曲张的效果），以及韧带和腰腹部分肌肉群也能得到拉伸和锻炼（运动量不是很大，不容易伤到，很平和的锻炼方式）。但是在踢毽子前一定要做好热身运动，尤其是脚踝、膝盖、大腿、小腿要做好充分热身，不然很容易出现受伤的情况。
如何自制毽子
材料：塑料绳、平垫片、木梳、剪刀、打火机；
步骤：
1、将塑料绳对折几次，次数以截面刚好能穿过平垫的小孔为宜；
2、将折好的塑料绳一端插入事先准备好的平垫片组的小孔内，探出一公分左右，然后用打火机燎塑料绳短的一端，当塑料绳融化到平垫位置时，把火熄灭，稍冷却一会后，将这端压平，毽子的底部就完成了；
3、把塑料绳长端用剪子剪齐，用木梳把塑料绳破开，梳理，使其成为细丝状，毽子即完成。
踢毽子和跳绳按什么分类
踢毽子和跳绳，都是属于有氧运动。但二者的类别并不相同。跳绳：健体运动。踢毽子：竞技运动。两个都是有助于身体健康和控制体形的运动。都可以锻炼人体的手脚协调性、平衡能力、反映能力、耐力、还能锻炼心肺。跳绳的起源，根据记载指出，远在距今一千三百多年前的唐朝，就己经有了这种运动。据历史文献和出土文物证明，踢毽子起源于我国汉代，盛行于六朝、隋、唐。
常踢毽子的坏处是什么
常踢毽子的坏处是会加重膝关节的负重，也会拉伤肌肉。踢毽子主要是锻炼人体下肢灵活性，如果是一些老年人踢毽子，会引发关节性的损伤，加重膝关节的负重。常踢毽子的坏处之一除了会加重膝关节的负重，踢毽子的方法不得当还会拉伤到人体的肌肉。
踢毽子场地有多大
踢毽子场地是长11。88米，宽6。1米。场地还要求上空6米以内（由地面计算）和场地四周2米以内不得有障碍物。毽子，又称毽球，古称抛足戏具，是用鸡毛插在圆形的底座上制成的游戏器具。作为一种古老的传统民俗体育活动之一，毽子起源于汉代，古代蹴鞠发展而来。
踢毽子的发球区线是距两端线中点两侧各1米处向场外各画一条长20厘米与端线垂直的短线，发球区线向后无限延长的区域叫发球区。
踢毽子比赛中，球网长7米，宽76厘米，网孔2厘米见方。球网上沿缝有4厘米宽的双层白布，用绳穿起，将球网张挂在网柱上。球网必须挂在中线的垂直上空。球网为深绿色。网柱安在中线以外，距边线50厘米处。
球网的中部顶端距地面垂直高度为1。60米（男子），1。50米（女子）。网的两端距地面的垂直高度必须相等，两端的高度与中间的高度相差不得超过2厘米。
在比赛的时候，上场队员3人，其中队长1人（左臂应佩带明显标志）。比赛前，各队应将参赛队员（包括替补队员）的姓名、号码登记在记分表上。未登记的队员不得参加比赛。
怎么练习踢毽子
练习踢毽子的技巧如下：
1、踢毽子比较灵活运动动作幅度和强度较大，对身体灵敏性个体能的要求高，要求在日常练习中要进行灵敏性和身体素质，要保证有充足的体力。
2、在踢毽子的过程中脚下步伐的移动是关键，没有纯熟的步法移动技巧，在比赛中就不能变被动为主动，在练习中要进行交叉步，滑步，并步，跨步的步伐练习。
3、成为踢毽子能手还需有过硬的技术，需要在联系中学习多种踢球技术，脚内侧踢球，脚外侧踢球，脚踏攻球，触球一系列动作技术。
