青春期女孩如何越长越漂亮?
青春期的女生,每天需要消耗大量的能力来补充身体发育的需求,但这并不是我们胡吃海喝的借口。首先,从饮食上来说,暴饮暴食是坚决不可取的,保证健康的饮食习惯才是保持身材的关键。
其次,每天要保持足够的运动量,说到这里一定会有同学出来反驳,表示自己每天作业都写不完,还哪有时间进行体育锻炼。其实体育锻炼并不需要大量时间,任何空余的时间,都可以做一些小型的体育训练。比如,写完某科作业在客厅里做两组“波比跳”,或者在卧室做平板支撑,把碎片时间利用起来,完全可以达到锻炼身体的效果。
学会打扮
这里提到的打扮并不是指初中女生“浓妆艳抹”,因为这个年龄的女生使用大量化妆品是非常不合适的。不仅学校不允许化妆打扮,而且高昂的化妆品费用也不是学生可以承担起的。既然化妆不可取,我们可以通过合适的发型或衣物,以及某些小饰品来提高自己的颜值,让别人忽略自身的不足之处。
哎,越长越丑怎么办,越来越没自信,大家说说我到底是齐刘海好看还是偏分好看些啊?
- 齐刘海好看,显得比较文静
怎么去胡子才能让胡子不长,,今年16岁,有许多胡子了,不好看。想去掉。但是听说剃了会越长越多。
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- 连根拔
我的儿子现在11岁,遗传了我的高颧骨,脸型越长越不好看了,怎么办
- 遗传性