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喝豆浆拉肚子什么原因(早晨只要喝豆浆就拉稀)

喝完豆浆就拉稀?

首先,豆浆性平偏寒而滑利,本来就会促使肠道蠕动。所以,脾胃虚寒的人一般不应大量饮用,尤其要少喝凉豆浆。而如果是寒性腹泻(比如因为着凉而拉肚子)的人,也要少喝豆浆,以免雪上加霜。其次,要掌握好喝豆浆的时间。一般来说,早晚较凉,寒气较盛,如果腹泻或者脾胃虚寒,可以把豆浆放在中午喝。另外,也要避免在湿气太重的季节喝太多豆浆。最后,讲究食物搭配。一方面不要空腹喝豆浆,也不要搭配瓜果等本来就湿凉的食物一起吃;另一方面可搭配温热上午食物。

如果豆浆还没有煮熟、煮透,喝了也会出现腹泻的症状。原来豆浆中大豆皂苷类的物质在加热时会冒泡,出现假沸的现象,所以煮豆浆时看到煮开后,再继续煮3~5分钟才能煮透,要是豆浆没有煮透,里面的胰蛋白酶抑制剂、植物凝集素等物质就不会被灭活,就容易造成呕吐、腹泻等症状。

在常温情况下,豆浆保存如果超过了6个小时,就不适宜再饮用了。因为在一定时间的常温下,豆浆的相关细菌在丰富的营养条件下会大量繁殖,这个时候再饮用就可能会引起腹泻。所以,要想喝豆浆不拉肚子,一定要注意上述的相关事项。

为什么我早上一喝豆浆就会拉肚子?

早上喝豆浆拉肚子。所以就提示你的胃肠道功能很不好,因为大多数胃肠道功能正常的人喝豆浆还是不会拉肚子的。所以平时要注意均衡膳食,要改善饮食习惯,要多吃新鲜的蔬菜水果。还可以适当的加强运动,锻炼来提高身体各方面的机能和免疫力。

早上上班在外面买了杯豆浆,到公司喝了之后没过5分钟就开始拉肚子了,怎么回事啊,食物中毒了吗。?

  • 好难受啊,三方圆能测豆浆吗。
  • 什么样子的豆浆 是那种打好的还是现打的?、

大人肚子痛拉肚子能喝豆浆机打的豆浆吗

  • 建议不要和暂时不要喝因为豆类产品会产生胀气的效果

拉肚子能喝红豆豆浆吗?

  • 红豆有除湿的功效,拉肚子很容易脱水,所以补充水是很重要。红豆就免了吧