伽,作为一种古老的身心修炼方式，不仅能够帮助我们塑造健壮的身体，更能够提升我们的灵魂质量，瑜伽最注重什么质量的人呢？下面内容是我的一些看法。
伽最注重的是耐心,瑜伽练习经过中，需要不断地调整呼吸、姿势，这个经过需要耐心和毅力，正如瑜伽老师常说的：“瑜伽不是一蹴而就的，而是需要日积月累的。”只有具备耐心的人，才能在瑜伽的道路上越走越远。
伽注重的是专注,在瑜伽练习中，我们需要将注意力集中在身体和呼吸上，摒弃杂念，让身心得到放松，专注力强的人，更容易感受到瑜伽带来的身心愉悦。
伽注重的是谦虚,瑜伽是一种自我探索的经过，每个人都有自己的成长节奏，在瑜伽练习中，我们要学会尊重他人，欣赏自己的进步，谦虚的人，更容易在瑜伽的道路上收获喜悦。
伽注重的是坚持,瑜伽并非一朝一夕之事，需要我们持之以恒地练习，坚持的人，才能在瑜伽的道路上收获健壮、高兴和聪明。
伽注重的是爱心,瑜伽是一种关爱自己、关爱他人的修行方式，在瑜伽练习中，我们要学会关爱自己的身体和心灵，同时也要关爱周围的人，爱心是瑜伽修炼的重要质量。
伽最注重的是耐心、专注、谦虚、坚持和爱心，具备这些质量的人，在瑜伽的道路上会更加顺利，收获更多，让我们一起努力，成为瑜伽修炼中最为注重的质量之人吧！???♀????♂???
