体划分如下：
一、中心城区核心区（7个）
. 黄浦区： 上海市中心的核心区域，包含、外滩、南京东路步行街、豫园、新天地等地标。
. 徐汇区： 西南部中心城区，文化教育资源丰富（上海交通大学、徐家汇源），有徐家汇商圈、龙华寺、上海体育馆等。
. 长宁区： 西部中心城区，国际化程度高，包含虹桥开发区、古北新区（涉外社区）、中山公园商圈。
. 静安区： 市中心西北部，著名的商业和高质量居住区，包含南京西路顶级商圈、静安寺、张园。
. 普陀区： 市中心西北部，连接市区与西郊，有真如城市副中心、长风生态商务区。
. 虹口区： 市中心东北部，黄浦江与苏州河交汇处，包含北外滩（航运、金融核心承载区）、四川北路商业街、鲁迅公园。
. 杨浦区： 东北部中心城区，高校云集（复旦大学、同济大学），有杨浦滨江（工业遗存改造）、五角场商圈。
二、中心城区拓展区/近郊区（也称为“主城区”或“中心城区”，通常包括以上7个区加上下面内容4个区）
. 闵行区： 西南部主城区重要组成部分，连接中心城区与西南郊，包含虹桥综合交通枢纽（部分）、莘庄城市副中心、紫竹高新区、七宝古镇。
. 宝山区： 北部主城区重要组成部分，沿长江和黄浦江，是重要的港口和工业基地（宝武钢铁），有吴淞口国际邮轮港、顾村公园。
0. 嘉定区： 西北部，重要的汽车产业基地（上海大众），包含嘉定新城、上海国际赛车场、南翔古镇。
1. 浦东新区： 东部核心区域，面积最大、经济最活跃、功能最综合的市辖区。 包含陆家嘴金融贸易区（东方明珠、上海中心等地标）、张江高科技园区、金桥出口加工区、外高桥保税区、上海迪士尼度假区、临港新片区（民族战略承载区）等。浦东新区内部功能分区非常多样。
三、远郊区（5个）
2. 金山区： 西南远郊，杭州湾沿岸，重要的石油化工基地（上海石化），有金山滨海地区、枫泾古镇。
3. 松江区： 西南远郊，历史悠久（“上海之根”），包含松江新城、泰晤士小镇、佘山民族旅游度假区、欢乐谷、广富林文化遗址、大学城片区（松江大学城）。
4. 青浦区： 西部远郊，水乡泽国，包含青浦新城、朱家角古镇、淀山湖风景区（上海最大的湖泊）、民族会展中心（上海虹桥）、华为研发基地。
5. 奉贤区： 南部远郊，杭州湾北岸，包含奉贤新城、“上海之鱼”、东方美谷（化妆品产业）、碧海海滨浴场。
6. 崇明区： 上海唯一的岛屿区（由崇明岛、长兴岛、横沙岛组成），位于长江入海口。 定位为全球级生态岛，主打生态农业（崇明大米、螃蟹）、休闲旅游、绿色进步。
上海市行政架构为：直辖市 -> 市辖区（16个）。
中心城区核心区（俗称“上只角”、“市区”）： 黄浦、徐汇、长宁、静安、普陀、虹口、杨浦（7区）。
中心城区/主城区（通常包含核心7区+闵行、宝山、嘉定、浦东）： 核心7区 + 闵行、宝山、嘉定、浦东（11区）。
远郊区： 金山、松江、青浦、奉贤、崇明（5区）。
浦东新区 因其巨大的体量、重要的战略地位和内部的高度差异化进步（既有核心CBD，又有远郊乡村），常常被单独列出强调。
崇明区 作为生态岛，其进步定位与其他区有显著区别。
个划分反映了上海作为特大型城市从核心到外围的功能布局和进步阶段。浦东新区和临港新片区是当前上海乃至全国改革开放和高质量进步的重点区域。
