芋头热吗芋头热不芋头热的好吃还是冷的好吃

芋头既不是热性也不是凉性，它属于 平性食物。中医认为，芋头性平，味甘、辛，归大肠、胃经，具有多种功效，如益胃、宽肠、通便、解毒、补中益肝肾、消肿止痛、益胃健脾、散结、调节中气、化痰、添精益髓等。芋头含有丰富的营养成分，包括淀粉、蛋白质、维生素、胡萝卜素、铁、烟酸等，能够增强人体的免疫力。

从营养学的角度来看，芋头含有膳食纤维、碳水化合物及多种维生素、矿物质等成分，适量食用有助于补充机体所需营养成分，提供能量，并促进消化。

虽然芋头属于平性食物，不会引起身体上火，也不会加重身体的寒凉，但过量食用可能导致肠胃积滞和消化不良。顺带提一嘴，芋头的热量相对较高，大量食用容易导致身体发胖。

聊了这么多，芋头是一种营养丰富的平性食物，适合多数人群适量食用。如果食用后出现身体不适，建议及时就医。

笔者