椰奶早餐粥即食配方 椰奶早餐粥即食怎么做

椰奶早餐粥即食配方 椰奶早餐粥即食怎么做

椰奶紫薯粥

材料：

紫薯 1个

椰奶 适量

清水 适量

行为：

1. 将紫薯切成小块，放入锅中加入适量清水煮熟。

2. 煮熟后捣成泥状，加入适量的椰奶。

3. 加热搅拌均匀，直至浓稠即可食用。

椰奶燕麦粥

材料：

燕麦米 100g

椰奶 500g

白糖 10g

行为：

1. 锅中加水，放入薏米洗净后中火煮30分钟。

2. 分别放入燕麦米、糯米、荞麦米小火煮40分钟，待汤汁变稠。

3. 加入白糖和椰汁，搅拌均匀即可。

椰奶南瓜粥

材料：

南瓜 200克

大米 0.5杯

椰奶 500ml

行为：

1. 南瓜切小块，去皮，米洗干净。

笔者