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冬瓜苦瓜黄豆排骨汤 冬瓜苦瓜黄豆排骨 苦瓜冬瓜可以一起煲排骨吗冬瓜苦瓜黄豆排骨汤是一道营养丰富、具有多种健壮功效的汤品。下面内容是几种常见的行为:行为一材料:排骨100克黄豆20克胡萝卜1根苦瓜1根盐2茶匙姜2片步骤:1. 准备食材:猪大排适量、黄豆适量、胡萝卜1根、苦瓜1根。2. 将排骨、黄豆、胡萝卜、苦瓜洗净。3. 黄豆浸泡片刻。4. 排骨切成段状。5. 将所有材料放入瓦煲里,加水1500毫升。6. 先用武火煲沸后,改用文火煲1个小时。7. 当水少一半时,加入少许盐调味。8. 继续用文火煲10分钟即可,饮汤食苦瓜及猪排骨。行为二材料:苦瓜500克大豆200克猪排骨(大排)250克黄瓜200克盐8克姜10克步骤:1. 把苦瓜、黄豆、排骨、生姜洗净。2. 苦瓜去核切块。3. 黄豆浸泡片刻。4. 排骨切成段状。5. 黄瓜、黄豆、排骨、生姜一起放进瓦煲里,加水1500毫升。6. 先用武火煲沸后,改用文火煲1个小时。7. 当水少一半时,加入少许盐调味。8. 继续用文火煲10分钟即可,饮汤食苦瓜及猪排骨。行为三材料:排骨一条苦瓜一个黄豆50克盐适量鸡精适量香菜一条步骤:1. 准备好食物(黄豆先泡半个钟)。2. 把排骨和黄豆洗干净,放到高压锅,加一大勺半的水,先压十五分钟。3. 苦瓜去子,切小条。4. 用盐泡一会。5. 排骨黄豆压好,等气跑出,放苦瓜下煮十五分钟(也可以再盖上盖子压为特别钟)。6. 苦瓜煮好放适量盐和鸡精煮化,关火放一条香菜。行为四材料:苦瓜300克黄豆100克排骨500克步骤:1. 先将排骨洗净氽烫后用清水冲干净,与切块的苦瓜和浸泡好的黄豆一起放入砂锅,加水1000ml。2. 先用武火煮15分钟后改为文火,再焖煮60分钟,调味后即可食用。行为五材料:新鲜苦瓜500克黄豆200克猪排骨250克生姜3~4片步骤:1. 先用清水把苦瓜、黄豆、排骨、生姜洗净,苦瓜去核切块,黄豆浸泡片刻。2. 排骨切成段状,接着一起放进瓦煲里,加入清水1200毫升(约6碗水量)。3. 先用武火煲沸后,改用文火煲1个小时,直到600至800毫升(约3~4碗水量),调入食盐少许,饮汤食苦瓜及猪排骨。小贴士苦瓜用盐泡一下会去掉苦味,如果怕苦瓜难煮就跟排骨黄豆一起压,压的时刻二十五分钟。煲汤类需一次加足量的清水,如果少水只可以加开水。这些行为各有特色,可以根据个人口味和需求选择合适的行为。希望这些信息对你有所帮助! 笔者


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