鲫鱼糖醋鱼的家常行为,简单易学又美味!
一、糖醋鱼的营养价格
说到糖醋鱼,大家可能开头来说想到的就是用鲫鱼来制作。为什么呢?由于鲫鱼富含丰富的蛋白质,以及多种人体必需的营养物质,比如氨基酸和维生素。吃鲫鱼能补充我们身体所需的营养,保障我们的健壮。难道不是很吸引人吗?
二、备齐食材,轻松上手
想做出美味的鲫鱼糖醋鱼,开头来说得准备好食材。这道菜需要的物品并不复杂,大家可以在菜市场轻松找到:鲫鱼、番茄酱、白糖、白醋、鸡蛋、淀粉、糯米粉、姜和料酒。收集完这些食材,接下来就可以开始动手了!
三、步骤详解,轻松制作
接下来,我们一起来看下鲫鱼糖醋鱼的具体行为吧:
1. 处理鲫鱼:先将鲫鱼洗净,放在菜板上切几刀,切深一点,这样更入味。接着把鱼放入盆中,加入料酒、姜片和盐,腌制10分钟,这样鱼肉更鲜嫩哦。
2. 准备面糊:在腌鱼的同时,咱们可以调一下面糊。将淀粉、一个鸡蛋和少许清水混合,搅拌至顺滑,最终再加入一些食用油,让面糊更容易包裹住鱼身。
3. 炸鱼:腌好的鲫鱼先撒上一层糯米粉,再均匀涂上面糊。油加热后,先炸鱼尾,定型后再炸鱼头,直到两面金黄,听到“滋滋”的声音,简直太美好了!炸好后,记得把多余的油沥干。
4. 调糖醋汁:锅里留些底油,加入番茄酱、一勺白糖和适量白醋,搅拌均匀后,用小碗调出淀粉水,慢慢倒入锅中,翻炒至浓稠。
5. 最终装盘:把香脆的炸鱼盛出,浇上酱汁,这样一盘简单易学的鲫鱼糖醋鱼就完成啦!想必你也已经流口水了吧?
四、分享与互动
看完这个鲫鱼糖醋鱼的家常行为,大家是不是都迫不及待想试试了呢?这道菜真的很适合家庭聚餐,酸酸甜甜的味道,老少皆宜。你有没有更好的行为或者改良建议?欢迎在评论区分享你的经验,让我们一起交流美食心得吧!