您的位置 首页 知识

黄刺鱼烧豆腐的行为:简单美味,营养搭配!

导言:为什么选择黄刺鱼烧豆腐?

黄刺鱼,又叫黄骨鱼,是一种深受大家喜欢的鱼类,肉质滑嫩、刺少,营养丰富。今天,我们就来聊聊“黄刺鱼烧豆腐的行为”。这道菜简单易学,是家常菜的经典代表,搭配豆腐,不仅增加了营养,也让味道更上一层楼。是不是很诱人呢?接下来就让我们一起看看具体的制作步骤吧!

材料准备:你的厨房也能有美味

开门见山说,做好准备是成功的第一步。我们需要的主要材料有:

– 黄刺鱼 1斤

– 老豆腐 1块

顺带提一嘴,腌制和制作所需的调料也不能少哦:

– 生姜几片

– 小葱2根

– 胡椒粉1勺

– 盐少许

– 料酒1勺

– 大葱1根

– 大蒜3-4瓣

– 豆瓣酱1勺

– 白酒2勺

– 花椒十几粒

– 青红辣椒各2个

– 香菜1根

– 生抽2勺

– 老抽1小勺

– 鸡精1勺

是不是觉得准备的材料都很常见?这样的话,我们就可以开始动手了!

制作步骤:轻松搞定美味佳肴

步骤一:处理黄刺鱼

开门见山说,把黄刺鱼内脏和血水处理干净,鱼身上打上花刀,方便入味哦。接着,把处理好的鱼放入碗中,加入少许盐、胡椒粉、葱姜段和料酒,记得抓拌均匀,让它腌制大约10分钟。大家是不是觉得这个步骤简单易行呢?

步骤二:准备豆腐

这个时候,我们来处理豆腐。将豆腐切成小块,放入碗中,添上清水,放一点盐,接着用开水浸泡10分钟。这样可以去除豆腐的异味,确保最终的味道更加完美。生姜切片、大葱切段、大蒜切颗粒备用。

步骤三:煎鱼

现在,我们又可以开始煎鱼啦!在锅中放油烧热,接着将腌好的黄刺鱼放入锅中,慢慢煎制,到两面都变成金黄色就可以捞出来了。

步骤四:炒香料

重新起锅放油,放入葱姜蒜、花椒、干辣椒和豆瓣酱,炒出香味。是不是觉得香气扑鼻而来?接下来,加入一碗清水、一勺白酒,调入生抽和老抽,大火烧开。

步骤五:合并炖煮

最终,将烧开的汤料水倒入刚才放豆腐的砂锅中,放入煎好的黄刺鱼,大火炖煮7-8分钟,接着加入鸡精,再稍微搅拌一下,接着炖煮30秒,就大功告成啦!出锅后撒上香菜,让这道“黄刺鱼烧豆腐”更加诱人。

小编觉得:让你爱上家常菜!

今天分享的这道“黄刺鱼烧豆腐”的行为是不是特别简单呢?品尝的时候,辣味、鲜味与豆腐的嫩滑相结合,每一口都让人停不下来!这道菜不仅适合下饭,也非常适合作为下酒菜哦。大家快在家尝试一下,相信你一定能做出色香味俱佳的黄刺鱼烧豆腐来!你还有什么难题吗?欢迎留言讨论哦!