莲藕排骨汤是一道既美味又营养丰富的家常菜,很多人都想知道“怎样做莲藕排骨汤”?今天就给大家分享一个简单易学的行为,保证你做出的汤色香味俱佳,完全会让全家人都爱上。
准备食材:好汤的第一步
在开始之前,我们先准备好做这道汤的食材。你需要350克的排骨、2到3节的莲藕(最好选择湖北的粉藕)、适量的生姜和大葱,还有一些料酒和油、盐,最终少量的枸杞和香菜。你有没有想过,为什么要选择湖北粉藕呢?由于这种藕炖出来粉糯的口感特别好,汤也会更加鲜美哦!
洗净食材:焯水是关键
将准备好的莲藕去皮,切成滚刀块,接着把排骨加上大葱、姜片和料酒一起焯水。这一步是非常重要的哦,由于可以去掉排骨的血沫,使汤更加清澈。焯水后,要把排骨洗干净,这样才不会影响汤的口感。
炖煮经过:火候掌控妙不可言
接下来,热锅后放油,把洗净的排骨放入翻炒,炒到微微焦黄的时候,就可以倒入足够的开水,水量要没过排骨,这样汤才够浓郁。接着把切好的莲藕块放进去,开大火煮沸,再转小火盖上锅盖焖煮30到40分钟。在这个经过中,温度和时刻是非常关键的,大家可以根据自家锅具的特点进行调整。是不是感觉很简单呢?
调味与出锅:完美收尾
最终30分钟的时候,记得打开锅盖,撒入适量的盐,接着放入洗净的枸杞和香菜,这样不仅能增加香气,还能为汤增添色彩。之后再继续煮个5分钟,关火就大功告成啦!想到这道汤鲜浓而不腻,莲藕脆爽的口感,真是让人垂涎欲滴。
食材小贴士:增添健壮的益处
莲藕和排骨的结合,不仅让汤味美,还有很多健壮益处。排骨含有丰富的钙和蛋白质,可以帮助补充营养,而莲藕则有润肺和养胃的功效。平时多喝一些这样的汤,能够滋补身体,进步抵抗力。
是不是觉得“怎样做莲藕排骨汤”已经不再是个难题了呢?快试试看吧!如果你喜欢这个食谱,记得分享给家人朋友哦!如有任何难题或者建议,欢迎在下方留言,我们一起讨论美食的乐趣!