一、怎样把自己从一段情感里一点点抽离？
怎样优雅地从一段情感中抽身，让快乐触手可及？
在情感的海洋中，我们都曾体验过心动与失落的交织，当遇见那个曾令我们心动的人，却最终擦肩而过，那份遗憾的确令人难以释怀。但生活总是充满了变数，我们遇见的人，经历的事，有的如过客般轻描淡写，有的却能在我们的人生轨迹上刻下深深的印记。
为了在情感路上少受伤害，少走弯路，我们需要学会识别那些不属于我们命运中的那个人。即使忘掉一个人的初始阶段的确艰难，但及时抽身，才是获取快乐的明智选择。由于，我们的人生短暂而宝贵，只有懂得珍惜自己，才能避免在无爱的恋情中留下过多遗憾。
放手的艺术：及时抽身
依赖他人并非长久之计，全身心投入一段情感，容易使自己陷入依赖的泥沼。当爱情不再，依赖的一方往往难以割舍，即使明白已经无爱，也害怕放手。然而，人生如戏，主角始终是自己，无论恋爱与否，都要学会掌控自己的未来，这样在面对非命定的爱情时，才能有力量勇壮抽身，为真正的快乐留出空间。
爱情并非生活的全部，它不应蒙蔽我们的理智。恋爱中的冲动和盲从，往往会让人失去判断。在情感冷却时，切勿用哀求或妥协来维系，而应以理智权衡，懂得适时放手，以免伤害累积。
勇壮面对，告别无爱
当爱情的火焰消逝，而你依然固守，只会加重彼此的痛苦。勇壮地面对现实，即使心有不舍，也要学会及时抽身，避免在无果的情感中越陷越深。在一段没有快乐结局的情感中，勇壮的离去才是解脱，而非自我折磨。
在情感的旋涡中，保持清醒的头脑，权衡利弊，这是每个人成长的必修课。只有勇壮面对，才能找到属于自己的真爱，让快乐在对的时刻，对的人面前绽放。
情感的路上，我们需要的是理智与勇壮，而不是被爱情冲昏头脑。只有学会及时抽身，才能在失去一段情感的同时，赢得下一段旅程的可能，让快乐在心中悄然绽放。
二、情感日记：何故总抓不住他的心
有的朋友在留言的时候，总是提出一个很普遍的难题，那就是何故总是抓不住爱人的心，不知道他或她在想何，何故总是要这样或者那样，摸不着头脑。
爱情本就一个使人捉摸不定的物品，在男女之间产生爱情的初期，爱是主题，谁都是在尽情的享受爱情带来的美妙。当爱情的感性开始变为理性的时候，爱情的激情就会变得退化了，大众不再只是去享受爱情的炙热了，开始考虑这个面前的人是否是自己要找的那个和自己执手一生的人。男女之间就开始理性判断，加之很多的所谓的考验。
有的人在考验爱情的时候是专注理性的，然而有的人是盲从感性的，其结局是大不相同的。专注理性的考验是和缓的，而且是容易被人接受和领悟的.，然而盲从感性的，甚至是另类的考验往往会使人摸不着头脑，甚至会造成误解和不好的后果。
何故总抓不住爱人的心，主要是我们在爱情进行时的时候有很多的不确定性，谁也不愿意把自己的真诚想法说的那么多，由于还没有和你有过何真正的一些考验，这样你就会觉得很迷茫，需要时刻。
然而有的恋人之间，交往很久了，也有很多的融合和考验，其结局还是让一方或者双方感到不可琢磨，这是何故呢？其实这就一个很使人感到迷惑的事务。说是很迷惑，然而也不用太多的迷惑，一句话，那就是你的爱人对你有了很多的疑虑，或者是对你的爱情不再那么的坚守了，也就是心猿意马了，只是由于你的一些好的品德和一个可以在乎的物品是的还暂时不愿意放弃。在或者是由于一个和另一个的选择造成的情感上的含糊不清，因此就会产生很多是你无法说清的难题，这就是你何故摸不透这个人心的缘故所在。既然他或者她不再那么爱你，他怎样会使你看的懂他、她的心呢？
如果这个人真的会爱你，你就会知道他或者她的心，他或者她也不会是你那么的迷茫，更不会使你感到你抓不住他或者她的心。
爱只会带来认真的心声，不会带来迷茫和混沌。
三、美文摘抄情感美文
1、事能知足心常泰，人到无求品自高。
2、我能想到最甜蜜的事，就是在喜欢你的每一天里，被你喜欢。
3、愿你有一个灿烂的前程，愿你有情人终成眷属，愿你在尘世获得快乐。
4、生活中总有些时刻，你是如此想念某人，恨不得能把他们从你的幻想里抓出来，结结实实的抱一个。
5、信不过的不是爱情，而是人性。过不够的不是日子，而是人生。品不透的不是滋味，而是经历。看不够的不是山水，而是世情。
6、当我们陶醉在爱情的甜蜜和友谊之间时，我们容易忽略了亲情。当我们在友谊和爱情之间忙的不能转身的时候，我们忘却了亲情。但很多时候，亲情才是最彻底的情感。
7、我只爱对你发脾气，由于我潜觉悟认定你不会离开我。胡闹也是一种依赖。
8、婚姻最坚决的纽带不是孩子，不是金钱，而是灵魂上的共同成长。爱情有时也是一种义气，不光说这个人得了重病，或者破产了你仍跟他在一起。还有另一种是当他灵魂上很困惑很痛苦，甚至在你身上发脾气的时候，你依然知道他是爱你的，不管怎样就要跟你一块儿走，而这种力量更是强大的。
9、爱上一个人，等于爱上了一种习性。
10、生活如舟，摇摆不定；生活如水，平淡最美；生活如麻，千丝万缕；生活如料，酸甜苦辣；生活如酒，纯而不腻；生活如竹，步步高升。生活是生下来，活下去。百变的生活，如一的命，走哪条路，是自己的选择，顺着这条路走下去，坚持下去，你会发现路旁的风景很美，生活也会在不经意间变换，越变越好。
11、你所知道的不要全说，你所听到的不要全信。
12、陈道明：好男人的基本标准：不一定要浪漫，但一定要负职责。不一定要挣大钱，但一定要养家。不一定要事事听父母，但一定要有孝心。不一定要三从四德，但一定要宠老婆。不一定要飞黄腾达，但一定要有时刻陪家人。不一定要管孩子，但一定要爱孩子。不一定要大男子主义，但大事发生一定要拿得了主意。
13、承诺再多，做不到，那也只不过还是谎言。
14、生活不是用来妥协的，你退缩得越多，能让你喘息的空间就越有限；日子不是用来将就的，你表现得越卑微，一些快乐的物品就会离你越远。在有些事中，无须把自己摆得太低，属于自己的，都要积极地争取；在有些人前，不必一而再的容忍，不能让别人践踏你的底线。只有挺直了腰板，全球给你的回馈才会多点。
15、挫折经历的太少，因此才把一些琐碎的小事看得很重要。
16、再艰难的事务都有一个开始，再美妙的感觉都有一个结束。勇于开始，我们赢得了许多生机；不惧结束，我们迎来了新的开始。重要的是，开始了就不要延误，只要你有目标和远见，一步一个脚印地前行，全全球都会为你让路；结束了就不要悔恨，只要是自己选择的路，就把它编成人生的花环，用一生来体味和享用。
17、开始很美，经过很累，结局很悲，清醒很难。
18、张爱玲：说好永远的，不知怎样就散了。最后自己想来想去，竟然也搞不清楚当初是何缘故把彼此分开的。接着，你忽然醒悟，情感原来是这么脆弱的。经得起风雨，却经不起平凡……
19、真正的爱情，应该是两个人，彼此领悟，互相尊重，不缠绕，不牵绊，不占有，接着相伴，走过一段漫长的旅程。
20、有一种爱，刻骨到永恒；有一种相遇，会让你感恩；有一个人，能令你一辈子去珍惜。
花落无声
四月梨花飘似雪,心情亦随着花瓣飘舞.前尘往事,此去今年.感怀春去梨花遍地雪.感叹似水流年中凋落的那些秀丽日子.我们只能在静然中丰盛自己的内涵和情怀.
那年我和你相识在江南烂漫的四月,一树一树的茉莉花开的洁白而清雅.你第一次见到我的时候说喜欢我一如茉莉般的纯净和清婉.你说你喜欢茉莉花,我亦然.你说你喜欢听雨,我亦然…我和你之间的心有灵犀和默契非别人能懂.前生的回眸,今生的相遇.只是有缘无份终离别,无尽的思念.那年清新秀丽的花开已隽刻成永恒的回忆.
现在我早已习性了一个人的浪漫,在我的窗前一直都种着一盆清雅的茉莉.它携清带露的清新气息可以清我心.宁静的夜,开窗,看月色如水,繁星点点.房间里放着我们都喜欢听的那首布列瑟农.忧伤而悠远的音乐在房间里缭绕.泡上一杯茉莉花茶.和清新淡雅的茉莉花作伴,那是一种空灵飘逸的浪漫.心若动,泪已流.闻着茉莉花清雅的香气,仰望流星掠过的夜空,那份静逸,又让我想起那遥远的梦里花开.
我们生活在江南两个邻近的城市.想你,在另一个城市的天空.茉莉花清新淡雅的香气在两个城市间氤氲.那次去苏州西山我记忆犹新,清清的水在山间流淌,弥漫在薄雾下的茉莉花清新而朦胧.似梦里仙境.似曾相识.原来,花一直居住在水之湄……
清风里,随轻云飘远的是你不失骄柔的翩然.在花落无声时,清冷的月色将醉了的花瓣划破清澈的心.
环佩青衣,盈盈素靥.临风无限清幽.和月最温柔.堪爱芳怀淡雅,纵离别,未肯衔愁.浸沉水,多情化作,杯底暗香流.”
＿’繁华殆尽。
当记忆都腐蚀成一片荒芜的寂寞
还会有夕阳的余辉斜斜地透过这片城池
我知道,我的目光浣洗过的残阳
也苍白得经过了窗
摩天轮能让人铭记快乐
由于它轮回的是时刻刻下的悲欢,还有过往
然而,它却清楚得记得
那个丢失了所有记忆的黄昏
阴霾的记忆里背对黄昏的鸽子
还有灰色天空之下冰冷的城市
统统忘记了
只是那只不经意间跌落在这钢铁水泥丛林里的风景
花、卑微的盛开
于世纪末的某次盛宴
零落,在你那次优雅而华丽的转身
暗香微度
今生,原来还是那个安静的配角
点缀那个,依旧华丽而忧伤的故事
铁轨有多冰凉
只有尘埃之中,被碾碎的心知道
火车的轨迹永远开往,冬天的路线
莫名的落寞,回归的忧伤
后来,终于明白
一个人可以清晰的触摸到阳光
柔软得如同碎裂的心
它就像记忆,轻盈滑过指间
让人一瞬间,就泪流满面
我以为,面朝大海,这个全球就会
春暖花开…
心灵账单
曾看过这样一个故事一位智者每年都记两份账单，一份记着一年当中自己所犯的错误，另一份则记着这一年中遭遇的不幸。年终时，看着自己所犯的错误，再看上天让他遭遇的不幸和厄运，接着他就会跪下祈祷：“老天爷，这一年来我犯了很多过错，但无论兄弟们也给了我许多不幸做惩罚，我愿意原谅无论兄弟们，希望无论兄弟们也原谅我。”由于故事简短，却寓意深刻，因此我记忆犹新。
我的一位朋友说，他有一位邻居，从小失去父母，由他大哥、大嫂供养。大哥、大嫂没何文化，只是靠自己起早贪黑摆水果摊赚点辛苦钱维持一家的生计，还要供他读大学。大哥、大嫂常在午夜收摊后，在路边的垃圾箱里翻捡空瓶废纸何的拿到废品收购站去换钱。即使生活如此艰辛，但只要谈起弟弟，他们还是满面春风，说自己的弟弟考上大学了，真争气，再苦再累也值。弟弟终于大学毕业参加职业了，之后谈恋爱结婚，大哥、大嫂知道他刚职业不久，没何钱，还借钱为他举办婚礼。一开始，弟弟还常回家看望哥嫂，可自从结婚后，弟弟总说职业忙，没时刻来看他们。其实真正的缘故是，弟弟经过几年的奋斗，在单位里已是领导，怕同事、朋友知道自己还有这么个大哥大嫂，脸上无光。大哥、大嫂似乎也觉悟到了何，这几年来就从没到过他家。最近，大哥生病住院手术，急需用钱，到处去借，最后实在无奈了，大嫂开口向他要了一万块。他推脱自己职业忙，没有去看望大哥，只汇了五千元钱回去。大哥得的是肝癌，他们怕他担心，瞒着他只说是一般的手术。直到两个月后，大哥去世了，他才回家，才知道原来自己还不如邻居！大哥住院，邻居们还为他捐款呢。我对朋友说，这位弟弟总有一天会为自己的行为深深后悔、自责，总有一天会在他的内心深处背负一本自己永远也无法还清的心灵账单，就不知到时候，他是否会原谅自己？朋友红着眼睛，说：其实，那个没良心的弟弟，就是我啊，我永远也不会原谅我自己！
另一位朋友，是个快乐的小女人，老公疼爱，女儿乖巧，夫妻俩都在事业单位上班，常常看到她一家三口在街上悠闲漫步，那种情景，真的好温馨。可是好景不长，不久她丈夫因病去世，留下年幼的女儿和年迈的公婆。她伤心欲绝，整整躺了三个月，不吃不喝，只靠输液维持生活。之后，为了女儿，她振作起来，离开伤心地，一个人到外地打工去了。可是，仅仅去几许月时刻，由于受不了女儿每天电话里的哭闹，只好又回到家乡上班。没想到的是，家里的所有财产，包括房产证、金银首饰、丈夫生前的存折全部被公婆拿走了。她也不深究，她对我们说，丈夫都不在了，还要那些身外之物干何呢？于是，她照样上班、下班，照顾孩子，侍奉公婆。不久，公公因脑溢血瘫痪住院，她四处借钱给公公看病，尽心尽力照顾公公，毫无怨言。公公出院回家的那天，婆婆拿出所有财产，交到她手上，流着泪说：“孩子，以前我们错怪你了！”她仍然淡淡地说：“妈，无论兄弟们不要把这些小事放在心上，这是我应该做的，我这辈子都会把你们当作我的亲生父母看待。”
生活中总会有很多磨难，如果每件事都斤斤计较，或许你心里会感到不可承受之重。人与人之间只要多沟通，相互之间多些领悟，多些大度，这个全球的每个人都会与你心心相连的，你就会在自己心灵的账单上留下感恩，正如女友以自己的善良诚恳赢得公婆的信任和感激一样。
当我看到水田边一片纯白的花，形似百合，却开得比百合花更繁盛，姿态非常优美，我当场就被那雄浑的美震慑了。
“这是何花？”我拉着田边的农夫问说。
“这是空心菜花呀！”老农夫说。
原来空心菜可以开出这么秀丽明亮的花，真是做梦也想不到。我问农夫说：“可是我也种过空心菜，怎样没有开过花呢？”
他说：“一般人种空心菜，都是还没有开花就摘来吃，怎样会看到开花呢？我这些是为了做种，才留到开花呀！”
我仔细看水田中的空心菜花，花形很像百合，秀丽也不输给百合，并且有一种非常好闻的香气，由于花是空心的，茎也是空心的，在风中格外的柔软摇曳，再加上叶于是那么绿，如果拿来作为瓶花，也不会输给其他的名花吧！可惜，空心菜是菜，总是等不到开花就被摘折，一般人总难以知道它开花是那么美。纵使有一些作种的空心菜能熬到开花，大众也难以改变见解来看待它。
我们只有完全破除对空心菜的概念，才能真正看见空心菜花的美，这正是以空心来看全球。
然而，人要空心来面对全球，真的比空心菜还难呀！
