持球突破技术有几种？分几个步骤完成？
两种：
1、原地持球交叉步突破 这种突破方法的优点是跨步后与防守队员接触面较小，能更好地利用跨步抢位保护球。 动作方法：以右脚做中枢脚从防守队员左侧突破为例。突破时，左脚向左侧前方迈出一小步，把防守队员引向自己左侧的同时，用左脚前掌内侧迅速蹬地，向右侧前方跨一大步，上体稍右转，左肩向前下压，重心向右前方移动，将球推引至右侧，用右手推按球于左脚右侧前方，接着右脚蹬地加速超越对手。 动作关键：积极蹬地，起动突然；转体探肩应与跨步相连；推按球离手必须在中枢脚离地之前；跨步脚尖指向突破方向。整个动作协调连贯。
2、原地持球同侧步突破 这种方法也称顺步突破，其优点是突破时起动突然，初速度快，但球暴露较多，容易被对手将球打掉。 动作方法：以左脚做中枢脚从防守队员左侧突破为例。突破时，上体积极前倾的同时，右脚迅速向右前方跨一大步，同时上体右转，左肩积极下压。左脚内侧用力蹬地，在左脚离地前，用右手推按球于右脚外侧前方，然后左脚迅速跨步抢位，加速运球超越对手。 动作关键：起动要突然，跨步、运球要快速连贯，中枢脚离地前球要离手。
教你持球突破的四种方法？
1、交叉步持球突破。以右脚做中枢脚为例．两脚左右开立，两膝弯曲，两手持球于胸腹间．突破时，左脚前脚掌内侧用力蹬地，上体向右转移，左肩向前下压，左脚向右侧前方跨出，在右脚离地前，运球在左脚的右侧前方，右脚迅速蹬地跨步超越对手．动作要点；转体，探肩，加速。
2、顺步持球突破。以左脚做中枢脚为例．两脚左右开立，两膝弯曲，两手持球于胸腹间．突破时，右脚向右前方跨出一步，同时向右转体探肩，重心前移，右手运球，左脚前脚掌用力蹬地向右前方跨出．动作要点：转体探肩，加速。
3、后转身突破。以左脚做中枢脚为例。背向球篮站立，两脚平行开立，两腿弯曲，重心降低，两手持球于腹前。突破时以左脚为轴转身，右脚向右侧后方跨步，上体右转，脚尖指向侧后方，右手向右脚前方放球，左脚前脚掌内侧迅速蹬地，向球篮方向跨出，运球突破防守。
4、前转身突破。以左脚做中枢脚为例。突破前的准备动作于后转身准备动作相同。突破时重心移至左脚上，右脚前脚掌内侧蹬地，左脚为轴，右脚随着前转身而向球篮方向跨出，左肩向球篮方向压，右手运球后左脚蹬地，向前跨出，突破对手。
同侧步持球突破动作要领
动作要领如下：
1、交叉后拿球的手要向斜前移。起初步子幅度可大一些。
2、原地时，手不要动，脚是一前一后，且注意后脚的位置。
3、 一侧突破时要用速度甩开对手，并且用不运球的手抵住对手。
4、假动作要逼真，蹬跨有力，起动要迅速突然，动作连贯。
5、原地同侧步持球突破技术运动要点：起动要突然、跨步加速要连贯、中枢脚离地前球要离手。
简述交叉步持球突破的动作方法
交叉步持球突破的动作方法：
1、以右脚做中枢脚为例。两脚左右开例，两膝微屈，身体重心降低，持球与胸腹之间。
2、突破时，左脚前脚掌内侧迅速蹬地，身体稍右转，左肩向前下压，重心向右前方移动。
3、左脚向右侧前方跨出，将球引于右侧，接着运球，中枢脚蹬地向前跨出迅速超越防守 。 并且需要蹬跨积极，转探肩保护球。
打篮球突破右手持球,可以用左手顶开防守人吗?
- 用左手前臂顶开，防守人的左手。算是犯规吗？
- 没有推人的动作是可以的
篮球突击配合中持球突破球员的三项任务是什么？
- 篮球突击配合中持球突破球员的三项任务是什么
- 第一，迅速撕开防守空档。第二，在突破之前或在突破过程中寻找队友的更好位置，做好可投可分两手准备。第三，主动和防守者去找身体接触，要犯规！让这次突破的价值最大化！
我182能长到190左右现在15岁77kg一版打球我能持球突破三分准臂展185每场都有抢断盖帽助攻篮板得分能跳
- 我跟大人打高中生老师打都可以我自认为我已经打得不错了请问还有什么要提高我想朝这方面发展我能打什么位置我模版是谁谢谢
- 篮球是一项团体运用，我给你两个建议，一个是自身的锻炼，建议你不停地加强基础训练，运球（每天推拉球左右手各1000次），五点（中距离和三分线各中200），传球（左右手单手、击地、背后、肩上）；二是团体，我觉得这个最好你有固定的团队，从最简单挡拆开始，三线，最重要的是打球的时候头脑清醒，能在对段时间内发现对手的弱点，最快的调整以自己队伍的强项攻击对手的弱项。最后建议你如果觉得可以，可以去市级的少年体校练习，对你以后有好处。
A持球B面对面防守，A突然把球做砸向防守队员面部动作，然后突破上篮。算不算违体？
- 前几天看NBA，好像吹T了
- 这是违体犯规 如果街球比赛里面不算 正规比赛都是
