香菜应该怎么炒才好吃呢?
香菜炒食时,由于其叶片较为娇嫩,烹饪时间不宜过长,以免失去清香和营养。以下是一个简单的香菜炒法,以保持其最佳风味:
材料:
– 新鲜香菜一把
– 蒜末少许
– 食用油适量
– 盐适量
– 鸡精或味精少许(可选)
– 辣椒(可选,如果喜欢辣味)
步骤:
1. 香菜洗净后沥干水分,切成约3-4厘米长的段备用。
2. 如果喜欢辣味,可以将辣椒切成小圈或丝。
3. 热锅倒入适量食用油,油温热时放入蒜末(和辣椒,如果使用)爆香。
4. 迅速倒入香菜段,快速翻炒。
5. 加入适量的盐调味,如果喜欢,可以加入少许鸡精或味精提鲜。
6. 香菜变软即可出锅,整个炒制过程不应超过1-2分钟。
注意事项:
– 香菜不要炒得太久,否则会变得黄而且失去脆嫩口感。
– 炒香菜的火候要快,以高温短时间快速翻炒,保持香菜的绿色和香气。
– 根据个人口味,可以在炒香菜时加入其他配料,如肉丝、豆腐丝、木耳等,但要确保这些配料提前煮熟,以免影响香菜的炒制时间。
– 香菜炒制完成后立即出锅,避免在锅中停留过长时间。
香菜的六种家常做法?
以下是六种常见的香菜家常做法:
1. 香菜拌豆腐:将香菜切碎,加入蒜末、盐、酱油和香油,拌匀后放在切好的豆腐上面,可以作为凉菜或配饭食用。
2. 香菜炒蛋:将香菜切碎,打散鸡蛋,加入盐和胡椒粉调味,热锅加油,倒入蛋液炒熟,最后加入香菜翻炒均匀即可。
3. 香菜拌黄瓜:将黄瓜切成丝,加入香菜碎、蒜末、盐、醋和糖,拌匀后放置片刻,即可食用。
4. 香菜炒虾仁:将虾仁用盐和淀粉腌制片刻,热锅加油,放入虾仁翻炒至变色,加入香菜碎、蒜末、盐和酱油,翻炒均匀后即可出锅。
5. 香菜炒鸡胸肉:将鸡胸肉切成丝,加入盐、胡椒粉和淀粉腌制片刻,热锅加油,放入鸡丝翻炒至变色,加入香菜碎、蒜末、盐和酱油,翻炒均匀后即可出锅。
6. 香菜汤:将香菜切碎,热锅加入清汤或鸡汤,加入盐、胡椒粉和鸡精调味,煮沸后加入香菜,煮1-2分钟即可。
以上是一些常见的香菜家常做法,可以根据个人口味进行调整。
炒麦香菜做法
炒麦香菜做法:
1、把新鲜的油麦菜摘干净,放在盘子待用。
2、取大蒜2瓣去皮洗干净,油麦菜也洗干净备用。
3、将洗干净的油麦菜用菜刀切成段,蒜瓣用刀背拍打开待用。
4、香葱和姜块都切成香葱末和姜末备用
5、开火待炒锅烧热是倒入适量的食用油,有热后放入香葱和姜块爆炒香后倒入洗好的油麦菜。
6、大火爆炒至油麦菜根开始变软时,放入少许味达美酱油。
7、最后,加入食盐,味精鸡精等出锅即可。
香菜炒鹅蛋多久吃一次
香菜炒鹅蛋多久吃一次没有周期的限制,主要还是取决于食用者的口味。鹅蛋营养价值较高,只是草腥味较重,质地口感有些粗糙,所以,食用的人群较少。鹅蛋中含有丰富的营养成分,如蛋白质、脂肪、矿物质和维生素等。
如何做香菜炒牛肉
原料:香菜150克、牛肉250克、盐5克、料酒5克、鸡精3克。
做法:
1、 香菜摘洗干净切段备用;
2、 牛肉切成丝,放小半勺盐、半勺料酒拌匀腌10分钟;
3、 热锅入油,放入牛肉翻炒至变色;
4、 倒入香菜,加半勺盐翻炒两分钟;
5、 加半勺鸡精翻炒均匀即可。
健康功效:
1、 香菜:健胃、透疹、增强免疫力。
2、 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血。
兔子肉炒香菜可以吗
可以。
所需原料:净兔肉1千克,清汤200克,香菜、花椒、大料、精盐、白糖、味精各适量,葱段20克,姜片10克,料酒20克,红酱油10克,麻油10克,色拉油750克。
做法:
将兔肉洗净剁成数块装入碗中。用花椒、大料、桂皮、精盐和少量水熬成五香水,倒人兔肉中腌一晚上,捞出,下锅前用红酱油拌匀。锅上火,加油烧至九成热下兔肉炸至金黄色时捞出。砂锅内加清汤和兔肉,再投入大料、花椒、糖、酱油、葱、姜、料酒,先置大火烧沸,再改小火炖约1小时,加味精,置中火收汁。淋麻油,放入香菜点缀,出锅切成小块装盘即成。
香菜炒鸡蛋有什么伤害
香菜炒鸡蛋没有什么伤害。香菜炒鸡蛋这道菜由含蛋白质、胡萝卜素、钙、磷、铁等营养素的香菜及富含蛋白质、脂肪等营养素的鸡蛋搭配而成经常食用,不仅能促进胃肠蠕动、开胃健脾,还具有热利湿、利尿解毒等巨大功效。
鱿鱼炒香菜怎么做窍门
鱿鱼炒香菜的做法:
1、准备材料:鱿鱼250克、香菜200克、油适量、盐适量、葱姜蒜适量。
2、把新鲜鱿鱼和香菜切成小段,葱姜蒜切好备用。
3、热锅冷油爆香葱姜蒜。
4、倒入鱿鱼,加适量料酒、生抽、香菜,大火翻炒。
5、撒入适量盐,炒匀后出锅即可。
辣椒香菜怎么炒好吃
辣椒适量、蒜头适量、酱油适量、食用油适量、香菜适量。
辣椒洗好后用吸水纸洗干净表面水分,然后热锅下油,油热后放辣椒进去煎。
煎至辣椒变软后乘出,锅中的油倒掉一部分,然后再次烧热,加入蒜瓣煸炒。
下入辣椒翻炒,淋入较多的酱油,翻炒。
盖上锅盖焖一会儿(注意不要糊掉)。
辣椒部分结束了,连汤汁一起倒入大碗。起锅烧水。
下入香菜,煮开。香菜沥干水分,放入辣椒中。浸泡30min后食用。
香菜炒羊肉怎么做
用料:羊肉,香菜。
步骤:
1、香菜洗净沥干水分切段;小米椒洗净切丁。
2、把羊肉切丝,用淀粉、生抽、胡椒粉拌均匀,再用香油拌均匀腌制5分钟左右。
3、热锅凉油,油热7成下花椒粒爆出香味,下羊肉翻炒2分钟出水分出香味;加小米椒。
4、加盐翻炒均匀,加香菜关火,翻炒均匀即可。
番茄炒蛋能与香菜一起吃吗
番茄炒蛋和香菜能一起吃,它们之间互不影响,且能让番茄炒蛋有香菜的香味。
以下是番茄炒蛋加香菜的做法:
1、将香菜洗净切小段,西红柿切成小块;
2、在烧热的锅中依次放入食用油,盐,西红柿,翻炒出汁后放入适量清水和老抽,煮沸转小火;
3、两个鸡蛋打在碗中,加两滴芝麻油打匀,再拌入香菜;
4、将鸡蛋加入锅里的番茄汁中煮熟即可。
香菜炒牛肉的做法是什么
1、牛肉切成丝。
2、香菜摘洗干净切成段。
3、锅里油热加入牛肉丝翻炒。
4、加点料酒去腥。
5、加入香菜翻炒。
6、加点味极鲜酱油翻炒。
7、加点蚝油翻炒。
8、最后加点盐调匀。