牛奶的热量多少千卡？
100毫升牛奶大约含有47千卡的热量。
1. 100毫升牛奶的热量大约是47千卡。
2. 牛奶热量的多少取决于其脂肪含量和添加物的种类和数量，然而通常而言， 每100毫升牛奶的热量大约为47千卡，这是由于牛奶中含有丰富的蛋白质、脂肪和碳水化合物等营养物质。
3. 通常而言，喝牛奶可以补充身体所需的营养物质，有助于维持身体健康，但是需要注意控制牛奶的摄入量，有一定的限度。
根据食品营养知识，每天人类需要的牛奶量是在300-500毫升之间，因个人身体情况而异。
1盒250ml纯牛奶的热量是多少？
以250ml一盒的全脂纯牛奶为例，其热量大概在169.8千卡左右。而不同纯牛奶的成分、规格有所不同，因此其热量也有所不同。
在营养学上来讲，每100ml牛奶中大约含有66千卡左右的热量。而在市面上，牛奶又分为不同品牌和不同规格，因此一盒纯牛奶的具体热量为多少，取决于每一盒牛奶的具体规格。以250ml一盒的纯牛奶为例，其热量大概在169.8千卡左右。
其中脱脂牛奶热量更低，每100ml约含35大卡热量。 无乳糖牛奶热量也不同。由此可见，而不同纯牛奶的成分有所不同，其热量也有差异。
牛奶的热量相对较高，但其营养价值也比较高，是一种营养价值比较丰富的食物。其含有较多的蛋白质和钙元素，能够为身体补充优质蛋白和钙。
对牛奶过敏人群不宜喝牛奶
一杯牛奶多少卡路里
一杯牛奶的卡路里为54大卡每100毫升，也就是说100毫升的牛奶里面还有的热量为54大卡。并且牛奶中还有碳水化合物3.40克，脂肪3.2克以及蛋白质3克，维生素a24微克，牛奶中是不含纤维素的，如果一杯牛奶200毫升的话，应该是含有的热量为十八大卡，如果一喝牛奶250毫升的话应该是含有的热量为135大卡，热量还是相对比较高一些的。
一袋纯牛奶多少卡路里
一袋250ml纯牛奶的热量卡路里大概在150千卡左右，属于一种低热量的食物。牛奶含有人体所需多种营养物质，如有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物，钙、铁、锌、硒等微量元素含量也极丰富，还有维生素A、B等。组成人体蛋白质的氨基酸有20种，其中有8种是人体本身不能合成的。
纯牛奶多少卡路里
一整袋250ml的纯牛奶的总热量卡路里大概在150千卡左右。
牛奶含有人体所需多种营养物质，如有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物,钙、铁、锌、硒等微量元素含量也极丰富。
