头发长头皮屑怎么办小窍门(去屑最有效的方法)

步骤/方式1

洗头的水温不能太烫

水温以温和稳住，过热的水洗头，不仅容易烫伤皮肤，加速它们的新陈代谢，导致油脂分泌增强，还会使头皮表面水蒸气和油脂蒸发掉，使皮肤变得很干，更易产生头屑。

步骤/方式2

洗头频率不要太多

适当的油脂会保护头皮不受外界的侵害，冬天的时候以2~4天左右洗一次即可。

步骤/方式3

陈醋洗头

可以采取陈醋洗头的方法，首先需要准备150毫升的陈醋，然后加入1千克左右的温水，充分搅匀后，用陈醋水洗头。坚持用这种方法洗头，可以有效地去除头皮屑，还具有防脱发和止痒的效果，一般坚持几次后就可以摆脱头皮屑的困扰。

步骤/方式4

啤酒洗头

　如果头皮屑的情况比较严重，还可以使用啤酒洗头，首先需要将头发用啤酒浸湿，等待15分钟后再用清水清洗一遍。然后再使用洗发水洗干净头发即可，建议每次洗头冲洗两遍，一般是三天一个疗程，坚持三个疗程就可以摆脱头皮屑的困扰。

柠檬水

如果头皮痒得你抓耳挠腮，将两大汤匙柠檬汁撒在头皮上，轻轻按摩，然后用水冲净。

接着将一大汤匙柠檬汁倒入一杯水中，冲洗你的头发。

每次坚持使用，不但头屑不再困扰你，头发也会散发柠檬香味。

2、清水+陈醋

将150毫升陈醋加入1公斤清水中，将二者混合一起。

用混合好的水洗头发，洗好之后记得用清水冲洗干净头发和头皮。

每周洗3次，至少坚持2-3个月，这个方法可以让一片片的头屑慢慢消失。

同时还能滋养头皮的皮肤，防止发尾分叉。