腰围如何测？
测量腰围可采用无伸缩性的最小刻度为0.1厘米的软尺进行测量。
腰围即肋骨与髂嵴之间腰部最细处水平绕行一周的围长。量腰围时被测对象应取站立位，双足自然分开，双臂环抱于胸前，以腋中线肋骨下缘和髂嵴连线中点的水平位置为测定点，标记双侧测定点，软尺自然贴紧皮肤，测量通过两个测定点的周径，于平静呼气末读数，精确至0.1厘米。还有一种简便的方法就是测量经脐腰围。腰围可反映被测者的体格、形态、生长发育及腹腔内脂肪堆积程度。腰围可与臀围结合，是衡量中心型肥胖的重要指标
腰围和厘米怎么换算？
腰围的常见尺码换算对照如下：
29码＝2.2尺腰=73.5CM
30码＝2.3尺腰=77CM
31码＝2.4尺腰=80CM
32码＝2.5尺腰=83.5CM
33码＝2.6尺腰=87CM
34码＝2.7尺腰=90CM
36码＝2.8尺腰=93CM
38码＝2.9尺腰=96CM
40码＝3.0尺腰=100CM
胸围怎么测量才标准腰围
1、将双脚靠拢，轻松但挺直地站着，脸要面向正前方(最好在镜子前)稍微抬高你的下颚。
2、先量胸围(也就是突起点)，再量胸下围，将皮尺(与地面)水平地圈在胸围并紧贴着，不过刚开始时不要一下子就拉得紧紧的，要由松开始再慢慢收紧，量时应先用一手将乳房轻轻地托高一些，这时便可以开始量自己实际的胸围与胸下围了，而所谓的胸线(乳房底部面积所呈现的线条)也可以很轻易的找到了等等。
3、腰围当然是量自己腰部觉得最细的地方了，一般在骨盆侧边的锁骨上方约一寸左右。
三围，指女性的胸围、腰围和臀围，三围是衡量女性形体美的重要标志，我国专家归纳出计算女性标准三围的方法：胸围=身高（厘米）×0.535，腰围=身高（厘米）×0.365，臀围=身高（厘米）×0.565。
测量腰围的尺子怎么看
测量腰围的尺子一小格的是0.1厘米和0.1寸。身体站直，量腰部最细的地方。侧量腰围的尺子通常叫皮尺，皮尺有两面，一面的计量单位是厘米，另一面的计量单位是市尺寸。以厘米为单位的一面，最小的一格是0.1厘米，以市尺寸为单位的一面，最小的一格是0.1寸，即0.333厘米。去腰部覆盖的衣物，轻松站立，两手自然下垂，皮尺绕过腰部，调整尺子的高度使能通过左右两侧的肠骨上缘和肋骨下缘的中间点，注意皮尺要和地面保持水平，紧贴但不挤压皮肤，保持正常的呼吸，吐气结束时，量取腰围。
牛仔裤腰围怎么测量
1、（男/女）低腰：与肚脐下2英寸的位置沿量腰围。
2、（男/女）中低腰：于肚脐下1英寸位置沿量腰度即为中低腰腰围。
3、（男/女）中腰：齐肚脐位置沿量腰度即为中腰腰围。
4、（男/女）高腰：于肚脐上1英寸（即人体腰围最细处）沿量腰度即为高腰腰围。
测量一个人的腰围用直尺怎么量
1、首先需要选择一根长度适中的直尺，最好具有一定的柔软性，以便更好地贴合腰围；
2、被测量者需要站立，两臂自然下垂，呼吸保持平稳，不要收腹；
3、测量者将直尺放在被测量者的腰围最细部位，通常是髂嵴以上3-4指处，保持水平；
4、最后测量者用笔标记下直尺的长度，并读出准确的数据。重复这个步骤，获得腰围的多个数据，取平均值即为最终的腰围。
