减肥晚上太饿能吃什么？
可以吃些苹果，因为苹果富含营养，能够补充减肥时所缺乏的营养，也有充饥饱腹的作用。也可以喝酸奶。也可以吃一些纤维高的食物，比如说燕麦或者香蕉等等，吃了是不会增肥的。减肥需要循序渐进，不能一下子就不吃饭了，这样不仅很容易反弹，还会得胃病。多吃些新鲜的蔬菜水果是没有问题的。
减脂饿了就要吃还是忍着？
不要饿，对身体不好
减肥时饿了的话，不要忍着，可以喝水来增加饱腹感，最好是温的以减少对胃的刺激；
此外可以食用一些如西红柿、芹菜汁、水煮菜等食物促进可以补充身体所需的营养，还不会增加体内的脂肪，是很好的减肥食物；
在减肥 晚上没吃饭 感觉好饿啊怎么办 第一次减肥
- 可以吃点低糖份，低热量的水果，亲！
为了减肥，晚上不吃，可现在好饿，怎么办啊？
- 吃饱了才有力气减肥啊 吃点水果
想减肥晚上少吃却挨不住饿怎么办
- 睡觉，或者只吃一点点低糖的水果，慢慢到什么都不吃，习惯就好
我晚上一到7点就特饿特困，怎么办呢，怎么减肥呢，吃完还是很困那！
- 想减肥，就不能吃了，困就睡觉吧，要不然先做个有氧操，累了就睡得快了。
减肥期间晚上饥饿难过怎么办？吃什么？
- 太饿了就睡觉
