燕麦奶和牛奶哪个热量高？
燕麦奶的热量不一定会比牛奶高。全脂牛奶一般热量较高，脱脂牛奶热量可能较低。燕麦本身就属于一种粗粮食物，热量相对来说是比较低的，在经过加工之后制作成燕麦奶里边的热量也并不是特别地高，不一定会有牛奶热量高。燕麦奶的热量通常比较低，可能在40kcal左右，比全脂牛奶的热量要低。
冰燕麦拿铁热量？
冰燕麦拿铁的热量是大约300卡路里
燕麦拿铁相比于普通拿铁，多了燕麦片和蜂蜜等成分，这些会增加饮品的热量。
同时，由于燕麦是一种谷物，所以还会含有一定量的碳水化合物，进一步增加燕麦拿铁的热量。
燕麦拿铁相比于普通拿铁不仅热量高，还含有更多的营养成分，比如纤维素和维生素等。
因此，如果你想要控制热量的摄入，建议选择普通拿铁，而如果你想要在饮品中摄入一些营养成分，那么可以选择燕麦拿铁
燕麦奶和牛奶哪个热量高
燕麦奶热量高。从营养角度分析，燕麦奶并不是真正意义上的蛋白奶。每摄入燕麦奶1克的蛋白质，往往需要同时摄入比纯牛奶高出5.5倍的碳水、和近乎两倍的总热量。
燕麦奶和普通牛奶最大的区别就是在燕麦牛奶当中添加了燕麦的成分，而普通的牛奶只是相对来说比较单一的乳制品，所以燕麦牛奶的口感会更加丰富一些，而且在燕麦牛奶当中不仅包含了普通牛奶当中的营养成分，还加入了燕麦的营养成分，所以燕麦当中的营养成分含量会更高一些，尤其是在其中会含有膳食纤维的成分。
早餐半个火龙果和一碗牛奶燕麦（里面有有大麦若叶）热量高吗？
- 早餐半个火龙果和一碗牛奶燕麦（里面有有大麦若叶）热量高吗？
- 牛奶燕麦粥的热量(以100克可食部分计)是83大卡(347千焦)，单位热量较低。每100克牛窢阀促合讵骨存摊担揩奶燕麦粥的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的3%。
牛奶泡燕麦和土豆泥哪个热量高呢？
- 我之前一直晚餐吃牛奶泡燕麦但是吃久了也有点不想吃了，想换换另一个口味窢弧促旧讵搅存些担氓的，提说土豆泥的热量不是很高，想问一下可不可以换着吃。。。
- 营养的话，作为早餐不错。燕麦性平，味甘，归肝、脾、胃经；具用益肝和胃窢弧促旧讵搅存些担氓之功效，用于肝胃不和所致食少、纳差、大便不畅。至于单纯喝牛奶的话，由于在肠胃中停留时间较短，不容易充分吸收，很浪费~
