断欲最简单有效的方法？
步骤/方式1
在思想上要克制自己的性欲,避免去听或看有关这方面的报纸、杂志、图片或视频,这是最重要、最基本的方法
步骤/方式2
积极参加体育锻炼,保持精力旺盛,做到早睡早起,生活规律，
步骤/方式3
不要喝酒,多吃蔬菜和水果。
经常走神沉浸在自己脑海幻想的世界怎么办？
找个喜欢的爱好或运动，分散一下注意力，减少自己的独处时间会好些。
我是21岁男生，性欲太强怎么办，怎么克制？
- 我在淮安上大学，能天天打飞机还是欲望强，脑子里老想着这些，定不下心，怎么才能不想这些，求解
- J B剁成泥 永世无忧
怎么克制性欲，我性欲太强烈了
- 我性欲太强烈了.整天YY，真怕哪一天控制不住，看到漂亮的强暴了，我是认真的提问，不是开玩笑
- 多运动，多吃蔬菜，把过剩的精力转移到运动类激烈消耗体力的事情上，运动的累了，就不会想那么多乱七八糟的事情了
性欲太强，怎么克制呢
- 性欲太强了，每天早晚都想要，怎么办
- 男的去练来福枪，女的去学大力金刚指。适当的自渎并不伤身。想从根本上解决这个问题，可以持佛家的“过午不食”，减肥的同时还能达到禁欲的作用。
